The Master Cleanser Diät
Normalerweise bin ich überhaupt kein Fan von Diäten. Nur Sport hilft lang zeitig auf sein Idealgewicht zu kommen aber Versuchs doch einfach damit...
Diese Zitronensaft Diät hillft den Körper zu entgiften und ein positiver nebeneffekt nebenbei ist,dass du noch Gewicht verlierst :super:
Die Nacht bevor du mit der Diät anfängst trinkst du einen Abführtee. Das hilft! Am nächsten morgen trinkst du dann erst wieder einen Abführtee. Danach startest du mit dem Zitronensaft. Ein 0,2 l Glas enthält:
2 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft (1/2 Zitrone)
2 Esslöffel Ahornsirup (nur Grad B oder C)
Nur ein bisschen Cayenne Pfeffer, wirklich nur ein bisschen!
Mineralwasser, heiß oder kalt. Was immer du lieber magst
Du kannst von dem Zitronensaft so viel wie du willst trinken. Besonders wenn du hungrig wirst. Auch ist es erlaubt Mineralwasser zu trinken, da sind auch keine Grenzen gesetzt.
Am Ende des Tages trinkt man wieder einen Abführtee.
Das wars auch schon. Man sollte jeden Morgen und Abend eine Tasse Tee trinken und sonst nur Zitronensaft mit Ahornsirup.Die ersten 2 bis 3 Tage sind ziemlich hart, da der Körper sich dran gewöhnen muss nichts zu essen. Aber nach kurzer Zeit gewöhnt man sich dran. Mit diesen saft erhältst du alle Vitamine die dein Körper braucht.
Die Diät ist ziemlich einfach aber auch radikal. Man trinkt die ganze Zeit nur frisch gepressten Zitronensaft, nichts anderes. Kein Essen! Hort sich aber schlimmer an als es ist :-/
Du kannst selber entscheiden wie lange diese Diät gehen soll. 2 Tage, 3 Tage, 10 Tage, ja bis zu 40 Tage.
Angeblich nimmt man davon in 2 Wochen 5-10 Kg ab ;-)