Das zeug
ist nicht gefährlich - allerdings auch nicht unbedingt nötig. Er soll sich mal mit den Studien auseinandersetzen, die es diesbezüglich im Netz zu finden gibt oder sich mal in guten Foren umhören. Dazu zähle ich persönlich z.B. das FST Forum, bzw. das Pitt-Force Forum.
Für "normale" Menschen reicht meist 1,5g Eiweiß pro KG Körpergewicht um Muskeln aufzubauen. Weniger ist Kontraproduktiv, mehr bringt auch nicht mehr....
Proteinpulver gibt es wie Sand am Meer. Er sollte sich VOR dem Kauf informieren, welches tatsächlich brauchbares Protein (und in welcher Menge) enthält und welches viel "Drumherum" enthält