Hmm ist nicht so einfach
Hi,
Erstmal ist wichtig das richtige Präperat auszusuchen, ich hab das Mal hier zusammen gefasst:
http://bit.ly/Eiweissshake
Tendenziell würde ich auch eher abraten.
Die Eiweissshake Diäten verlangen ja schon recht viel.
2 Mahlzeiten pro Tag, Sport etc.
Das sind ja auch Vorrausetzungen für jede Diät.
Zwar kann man sicherlich mit ihnen Abnehmen aber das geht auch anders und ich denke auch einfacher.