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Forum / Fit & Gesund

Einfach nur noch verzweifelt

Letzte Nachricht: 7. Juni 2014 um 14:45
E
elain_986528
21.05.14 um 22:28


Hi,
ich weiß nicht ob ich hier richtig bin, oder wie ich eigentlich anfangen soll.

Mein Hauptproblem ist das Gewicht : Ich bin 1.65 gross, 22jahre alt und wiege 62kg und fühle mich so wahnsinnig dick. ich bin so oft nur noch am weinen deswegen das ist richtig schlimm und auch wenn ich es eig.gar nicht möchte, aber diese ständigen Gedanken sind nur noch anstrengend. Ständig sehe ich diese perfekten Körper von anderen und platze vor Neid wenn ich tv schaue, das erste auf was ich schaue sind die Körper , ob in der stadt,auf arbeit ,einfach überall

und genau dieses Problem, wurde irgendwie zum Mittelpunkt meines Lebens. Alles dreht sich nur noch um Kalorien zählen, versuchen nach dem Essen nicht zu erbrechen( möchte das selber nicht) und das ist einfach nur noch total belastend. Ich fange an ziemlich wenig zu essen, auf die Hoffnung eine Diät wird helfen aber ohne Erfolg. Und dann ist da noch die Freundin von meinem Schwager die die Größe xs trägt und genau so alt ist wie ich. ich komme mir so wahnsinnig fett vor in ihrer Anwesenheit das glaubt ihr gar nicht. nächste Woche fahren wir mit der ganzen Familie in den Urlaub und ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie groß meine Panik davor ist, mich im Bikini zu zeigen

So oft würde ich am liebsten Tage lang nichts essen, alles erbrechen und hoffen das ich ein klein wenig schlanker werde. mittlerweile esse ich nur noch Obst und nehme Abführmittel ( ich weiß das hilft nicht, aber dadurch das mein Stuhlgang nur 1-2 mal in der Woche ist muss ich es ja irgendwie ankurbeln)

ich weiß einfach nicht mehr weiter, alles dreht sich nur noch drum schlank zu sein, so einen perfekten Körper zu haben wie sie

hoffe ihr könnt mir irgendwie einen Rat geben

liebe grüße

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A
akilah_12383200
07.06.14 um 14:45

Therapie?
Scheint mir die einzige Möglichkeit.
Und dann gesunde Ernährung und Sport.

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