Ich bin hier eher nur Mitleserin, aber ich hab einfach grad das Bedürfnis mich wo auszuheulen, wo man mich versteht.. :(
Ich weiß garnicht, wo ich anfangen soll.. Also ich bin vor Kurzem (August) mit einem BMI von 15,5 nach Wien gezogen.. Ich hab mich dann nach langem Überlegen für eine Therapie entschieden. Meine erste Therapiestunde hab ich am Mittwoch.. Aber darum gehts jetzt nicht..
Die letzte Woche war essenstechnisch einfach katastrophal. Ich hab so verdammt viel gegessen, Pizza, ganze Kekspackungen, Knabbergebäck, Cremeschnitten,.. Alles! Ich glaub ich bin am Tag locker auf 3000-5000 Kalorien gekommen.
Eben habe ich mich im Spiegel betrachtet und ich hasse mich. Meine Oberschenkel berühren sich, mein Hüftumfang ist um 2cm größer geworden und mein Oberschenkelumfang um fast 4cm. Die Waage hat mir mein Freund auf meinen Wunsch hin zum Glück versteckt..
Aber ich weiß nicht, wie ich mit dem umgehen soll.. Ich hasse mich einfach so, ich finde mich ekelhaft :( Und ich hab Angst, dass das jetzt immer so weiter geht und ich immer weiter zunehme und wieder "dick" werde.. Teilweise sind das richtige Binge-Anfälle..
Komischerweise passiert das mit dem vielen Essen nur in Gesellschaft. Ich fühle mich sicher, wenn jemand dabei ist. Und letzte Woche hatte ich fast jeden Tag Besuch von meinem Freund oder Freunden..
Habt ihr einen Rat, wie ich mich diesem Selbsthass umgehen soll? Und was ich nun tun soll?
Ich weiß, es hört sich blöd an, aber wenn ich nicht spindeldürr bin, fühle ich mich so durchschnittlich.. Ich liebe es einfach, mitleidige Blicke auf der Straße zu ernten.. Ich weiß auch nicht..
Ich hab mir vorgenommen, ab morgen wieder strikt Kalorien zu zählen und abzunehmen (mit den 80% vom Tagesbedarf, also gesund..), ansonsten halte ich das glaub ich nicht aus.. Und es nervt mich, weil ich ganz genau weiß, wie lange gesund abnehmen dauert- schließlich bin ich genau so ins Untergewicht gerutscht.. Anfangs habe ich gehungert, aber dann bin ich draufgekommen, dass man auch essen und abnehmen kann..
Ich will einfach nicht "durchschnittlich" sein und auf gar keinen Fall will ich, dass sich meine Oberschenkel berühren.
Ich fühle mich so ekelig, ich hoffe irgendwer kann das verstehen.. Ich könnte ein bisschen gutes Zureden gerade echt gut brauchen :(
Naja, genug gejammert :/ Wünsche euch noch einen schönen Abend..