:mrgreen: Keine Sorge...
...wenn du wirklich Bodybuilding machen würdest, dann könntest du vielleicht soviel Muskeln aufbauen, dass du es auf der Waage siehst, aber nicht durch normalen Sport.
Man sagt, dass ein Anfänger-Bodybuilder so 3kg im Jahr aufbauen kann. Aber nicht durch ein paar SitUps und Treppensteigen. ;-)
Du wirst den Muskelaufbau nicht auf der Waage spüren.