In Antwort auf jemma_12156889
Nicht nur solche Tage
Heute war ein ein vielleicht nicht so guter Tag aber insgesamt komme ich heute auf 1200 kcal was eine große Steigerung für mich ist und ich bin verdammt stolz darauf. Ps den Apfel habe ich auch noch gegessen
und gleich gibt es noch 500ml erdbeereis
Ich bin nicht der Meinung...
dass man jede Kalorie grundsätzlich feiern kann.
Du könntest sie feiern, wenn du gerade am regelmäßigen steigern bist, dein heutiges Ziel 1200 kcal wären, aber du sie mit vernünftiger Ernährung erreicht hättest. Nicht mit 500 g Eis. Das ist sehr essgestört. Hat nen deutlich bulimischen Toch. Den ganzen Tag strenge Diät halten um sich abends dem geplanten Fressgelage hinzugeben - auch wenn es nur n halber Liter Eis ist.
Ich glaube deine Krankheitseinsicht ist so winzigklein wie deine Kalorienzufuhr.
Gefällt mir