Ich bin ständig in einem Zwiespalt.
Ich bin mit meiner Figur unzufrieden, obwohl ich eigentlich dünn bin. Habe aber eben keine "perfekte" Figur wie die Models und ein kleines Bäuchlein.
Zuerst habe ich alle möglichen Diäten ausprobiert, habe auch abgenommen, aber ich sah dann richtig dürr aus im Gesicht und mein Bauch blieb... ich hatte jeden 3. Tag einen Fressanfall und habe dann wie verrückt Schokolade in mich hinein gefuttert.
Jetzt habe ich es mit Sport probiert.. war jetzt 3x beim Joggen, schon habe ich keine Lust mehr.
Das Problem ist, dass ich mir dann immer denke, so übel ist doch deine Figur gar nicht, dass du dir das antun musst.
Ich probiere jetzt seit einiger Zeit, abends die Kohlenhydrate wegzulassen, aber selbst das fällt mir schwer, ich liebes es einfach, mich abends mit einer Tafel Schokolade vor den Fernseher zu kuscheln :-D (Und zwar mit leckere Vollmilch-Schokolade oder auch mit Nougat-gefüllter-Schokolade... . keine dunkle..)
Es ist einfach so, dass ich auf nichts verzichten möchte. Und vor allem nicht ewig... weil es nützt ja nichts, kurz darauf zu verzichten, wenn man danach weiter isst, wie davor, hat man die Kilos gleich wieder drauf. Aber ich denke mir, das Leben ist doch viel zu kurz, um auf Genuss zu verzichten. Und Genuss bedeutet für mich eben einfach, das zu essen, auf das ich gerade Lust habe und das ist eben Schokolade, Schokolade und nochmal Schokolade....
Was ratet ihr mir? Auf die "perfekte Figur" zu verzichten und dafür Schokolade zu genießen.. und zwar wann ich will und wieviel ich will :-)
Oder vielleicht normal essen (mit Schokolade), aber 1x pro Woche Sport zu machen (würde das überhaupt was nützen??? Ist ja nur 1x pro Woche)