lyndi_12460492Ok,
dann kann ich zumindest ansatzweise mitreden. Bei mir war es bis vor ca. 2 Jahren so, dass ich besagte Kleidergröße S-XS hatte. Ich hab alles gegessen, worauf ich Lust hatte, auch ziemlich viel Schokolade. Hab zwar Sport gemacht, aber nicht exzessiv. Mittlerweile kann ich nicht mehr essen was ich will, ohne zu zunehmen. Mein Stoffwechsel hat sich im Laufe des Erwachsenwerdens einfach verändert.
Allerdings muss ich sagen, dass ich auch heute noch in eine S passe und zwar auf meine Ernährung achte, aber nicht hungere. Wie? - 3 feste Mahlzeiten täglich. Mittags esse ich, was ich will (Nudeln, Pizza, Fleisch....), aber abends versuche ich, auf Kohlenhydrate weitgehend zu verzichten.