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Dukan Diät Frage

16. Juli 2017 um 13:35

Hallo ihr Lieben!

Ich hoffe hier gibt es einpaar die sich vieleicht schon mit dieser bestimmten Diät auskennen und mir meine Fragen beantworten können.

Ich habe heute meinen ersten Tag der Angriffsphase gestartet und war auch gestern deswegen einkaufen. Nun bin ich mir aber unsicher ob ich diese Produkte essen kann :

Hähnchenbrust, gepökelt und gegart von Finesse Herta

Roast Chicken, gepökelt und gegart, mit Geflügelbouillon verfeinert von Gutfried

Natürlich ohne Brot und alles drum und dran. Aber ich habe das Fleisch ja nicht persönlich zubereitet und bei den Zutaten finde ich auch sowas wie Glykosesirup und Dextrose. Bin mir deshalb unsicher ob das für die Angriffsphase geeignet ist...


Außerdem habe ich leider nur Quark mit 0,2% Fettanteil und körnigen Frischkäse mit 0,4% gefunden.

Sind das alles Dinge die ich trotzdem in der Angriffphase essen darf?
Wäre toll wenn hier jemand sich so gut damit auskennt

Danke schonmal!

 

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