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Drink Molke - Erfahrungen und Meinungen ?

9. Februar 2012 um 12:37

Möchte ein paar mal die Woche eine Mahlzeit
(abends oder mittags) durch einen Vita Wellness Molke
Drink ersetzen.
Molke soll ja sehr gesund sein, nur wie ist das mit dem Gewicht ?
Hilft es wirklich hilfreich beim Abnehmen/ Training und zu empfehlen ?
Ich treibe 2-4 x die Woche Ausdauersport.
Ich möchte aber keinen Jojo-Effekt bekommen,
wenn ich nach paar Wochen oder 2-3 Monaten
kaum noch Molke trinke.

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