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Dinner Cancelling- Wer hat Erfahrungen damit?

Letzte Nachricht: 22. September 2010 um 9:56
A
ayse_12457754
01.09.10 um 17:38

Hey,

möchte gerne so um die 15 - 20 Kilo abnehmen.
Habe gehört, dass es eine Methode gibt bei der man frühs und mittags essen kann soviel und was man will, jedoch AB 14 Uhr (ab 15 und 16 Uhr auch möglich) garnichts mehr zu sich nehmen soll und man dadurch über Nacht Kalorien verbrennt!

Hat wer von euch Erfahrungen damit gemacht? Wenn ja, wieviel habt ihr abgenommen? Wie lange hat es gedauert bis ihr zu eurem Wunschgewicht gekommen seit? Und habt ihr wirklich alles gegessen auf was ihr Appetit hattet, d.h. auch Süßigkeiten

Würde mich über Antworten sehr freuen

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J
jana_12894832
02.09.10 um 9:09

Also
ich hab das gemacht, zusätzlich sport und hab dabei recht schnell meine paar kilos abgenommen.
gegessen habe ich morgens ein oder zwei vollkornbrote mit käse, schinken o.Ä, kaffee mit milch. zu mittag meistens einen salat mit putenstreifen oder fisch mit gemüse und am nahcmittag (hab ab 15 oder 16 uhr nichts mehr gegessen) meistens cottage cheese, gemüse oder äpfel.

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A
ayse_12457754
02.09.10 um 17:29

Frage!
Und darf ich fragen in welchem Zeitraum du wieviel Kilo abgenommen hast

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J
jana_12894832
22.09.10 um 9:56
In Antwort auf ayse_12457754

Frage!
Und darf ich fragen in welchem Zeitraum du wieviel Kilo abgenommen hast

Ich
hab das vllt 2 wochen gemacht und etwa 3 oder 4 kilo abgenommen.

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