Ja
da hast du vollkommen recht.
Nur wir reden hier aber nicht über eine normale Ernährung, sondern die einer Eslerin. Wenn man Morgens gut frühstückt, Mittags ausgewogen ist, kann das Abedbrot natürlich leichter ausfallen.
Sry, ich hab das lange genug gelernt, ich weis wodrum geht, aber diese ganzen Mythen ums späte Essen sind schwachsinn. Das die Verdauung nachts ruterfährt ist klar, aber dafür hat sie den Tag ja schon gearbeitet, zb das Essen von gesterm verarbeitet (soll ein bsp sein, jetzt nicht drauf festnageln)
Ich hab über diese ganze Sache eine Klausur nach der Andern geschrieben und hatte Prüfung in Ernährung und Verdauung. Ich weis wann was gut ist. Leider. Denn so versucht mans immer am besten zu machen.
Klar verträgt man Mittags ne Scheinshaxe mehr als Abends. Aber hier geht es nicht um irgenteine Verdauung sondern um die Kcal-Zufuhr. Und die hat nix mit verdauen zu tun......
Und hier ist die Rede von nem FA.