Hallo,
wer kann mir noch ein paar Tips zum abnehmen geben????
Versuche es bereits mit Trennkost (klappt leider nicht immer) und mit täglichen Nordic-Walking. (ca. 1 Stunde mit Hund)
Bis jetzt (6 Wochen) sind nur ca. 2,5 kg runter.
Was mir noch sehr aufgefallen ist, meine Oberschenkel (leider sehr dick, viel Celluite und schwabbelig) werden beim Nordic-Walking nicht warm, bleiben kalt und mein Po auch.
Wie bekomme ich die Durchblutung in den Oberschenkel und Po in Griff????
Für Eure Tipps wäre ich sehr dankbar, weiß einfach nicht mehr weiter
LG
fruchtzwerg17