Hallo ihr Lieben!
Vor längerer Zeit habe ich das erste Mal hier rein geschaut und war etwas erschüttert darüber, dass die meisten Beiträge sowas beeinhielten wie "Hi, ich kotze seit 3 Tagen.. habt ihr Tipps??".. aber zum Glück scheint sich das momentan wieder etwas gelegt zu haben.
Mein Anliegen: Ich war 2010 das erste Mal magersüchtig, aufgrund des ganzen Stresses und den Druck, den Schule mit sich brachte- kam damals aber ohne Therapie von allein wieder raus und seit Mitte 2012 bin ich der Bulimie mit Richtung in die Magersucht verfallen.. heißt, entweder gar nichts essen oder zu viel, was dazwischen gibt es nicht.
Allerdings weiß ich, dass es so nicht weitergehen kann und bin auf einem mehr oder weniger erfolgreichem Kampf (wieder ohne Therapeut, nur damals war es sehr viel leichter). Ich möchte hier nicht meine ganze Geschichte schreiben, das wär zu lang... wer Fragen hat oder so gerne den Kontakt aufbauen würde, kann mir aber gern eine private Nachricht schicken, ich antworte gerne!
Ich möchte euch auch nochmal ans Herz legen: Gebt nicht auf, nur, weil ihr nicht immer standhaft bleiben könnt.. kein Mensch ist perfekt und verlangt ihr es von euch, wird der Druck nur noch Stärker und die Enttäuschung umso größer!
Auch ist es wichtig, dass ihr euch Gedanken darüber macht, was eure Stärken sind.. denn wenn ihr euch immer nur nieder macht, kann es gar nicht klappen und wenn man mal in sich horcht, wird einem ganz plötzlich klar, dass einem das meist vorher gar nicht bewusst war.. dabei ist es so wichtig zu wissen, was euch ausmacht.
Genauso sieht es mit euren Zielen, Motivationen und Wünschen aus. Was ist euer Ziel (wohin wollt ihr kommen/was wollt ihr erreichen)- welche Motivationen habt ihr (euer Partner, der euch so liebt, wie ihr seid zB) und dass ihr euch klar werdet, was euch im Leben besonders helfen würde und was fehlt.
Das alles verschwindet so leicht im Hintergrund, obwohl es eigentlich von so einer großen Bedeutung ist.
Dieses Leiden hat keine von uns verdient und wenn man genau in sich reinhorcht, ist es gar keine Hilfe.. im Gegenteil. Einem geht es währenddessen und hinterher nur umso schlechter.. nach den 2 Minuten des Höhenfluges. Und das ist es doch nicht wert. Genauso wenig, wie es die Menschen sind, die euch schlecht machen oder euch einreden wollen, dass ihr zu dick seid. Lasst euch sowas nicht einreden- solche Menschen sind falsch und haben es nicht verdient, sojemanden wie euch kennen zu dürfen.
Inzwischen gehören einige mit diesem Problem zu meinem Bekanntschafts-/ und Freundeskreis und es ist so viel wert, sich austauschen zu können mit jemandem, der auch wirklich versteht, wovon man redet/es nachvollziehen kann. Eine gute Freundin von mir wär 2008 zum Beispiel fast an ihrer Magersucht gestorben- hat jetzt aber ein Kind, ist glücklich verheiratet und mach ihre Ausbildung zur Ernährungsberaterin.
Wenn ihr es also wirklich wollt, könnt ihr ALLES schaffen, ihr seid nicht schwach!! Auch, wenn uns in solchen Momenten immer nur das Negative in den Kopf kommt und wir alles Positive um uns rum vergessen- rappelt euch auf und beweist euch selber, wie stark ihr seid denn keine von euch ist wirklich schwach. Und zum Thema Schwäche: Wer denkt, eine Therapie zu machen, wär ein Zeichen von Schwäche- dem ist definitiv nicht so. Es zeigt nur, dass ihr euch eingestanden habt, dass es der beste Weg für euch ist und da gibt es nichts, wofür ihr euch schämen müsst!
Geht euren Weg in ein besseres Leben.. oder lasst ihn uns zusammen gehen, denn gemeinsam sind wir stärker :)
Ich kann mich oft nicht so gut ausdrücken, wie ich es gern hätte und möchte nicht, dass es so klingt, als wäre alles so einfach und als hätte ich mich immer perfekt im Griff- dem ist nicht so.. aber ich hoffe, dass ich euch doch etwas Mut zusprechen konnte und vergesst nicht: Zusammen kämpfen ist leichter, als seine Last mit sich allein zu tragen. Hier sind so viele Gleichgesinnte... man kann den Kampf so toll zusammen starten, sich unterstützen, motivieren.. :).
Ich wünsche euch alles, alles Gute! Ihr seid nicht allein.