JoJo - ich hör
dich jetzt schon kommen!!
Wer mit diesem Zeug abnimmt (oder abnehmen will) und nicht gleichzeitig seine Ernährung umstellt UND Sport treibt, der wird das was er abgenommen hat, + einen Bonus, sowieso wiederbekommen.
Wenn man Abends keine KH essen will, was man nicht sollte, wenn man abnehmen will, dann kann man auch lecker Salat z.B. mit Hähnchenbrust essen. Diese KH sind OK - Brot etc. sollten es nicht sein,
Ich weiß, dass wollen die wenigsten hier lesen - aber es juckt mir eben immer wieder in den Fingern. Liegt am Beruf ;-)