Ich kenns :-/
Hallo Eispraline
Ich weiss genau was du meinst, mir gehts im Moment genau so. Ich ess das doppelte an Frühstück im vgl zu anderen und hab nach einer Stunde schon wieder Hunger. Eine Portion Mittagessen mit Salat und Nachtisch reicht mir auch nur knapp zwei Stunden. Und ich weiss, es ist hart, mir fällts im Moment auch total schwer, aber das geht vorbei! Ich hab das Ganze schon mal erlebt, als ich vor 2 Jahren in der Klinik war. Es hat einige (harte) Wochen gedauert, bis sich mein Hungergefühl wieder normalisiert hatte - es pendelte sich wieder ein, als ich einen BMI von knapp 18 hatte. Hab jetzt seit ein paar Monaten leider wieder abgenommen und jetzt, wo ich wieder anfange zu essen, ist dieser unersättliche Hunger wieder da.
Aber du kannst mir glauben, es ist normal. Du hast deinem Körper so lange zu wenig gegeben, nun verlangt er nach mehr, jetzt wo er merkt, dass er es auch bekommt. Und das ist gut so, denn das zeigt, dass dein Körpergefühl noch funktioniert: dein Körper verlangt nach mehr als der Körper von jemandem, der Normalgewicht hat. Und sobald du wieder im normalen Bereich bist, wird sich auch das wieder regulieren. Du darfst jetzt nur nicht den fehler machen, und wieder weniger essen, als dir dein Hungergefühl sagt, sonst wird das Verlangen nur noch grösser. Durchhalter und Essen geniessen ist jetzt die Devise;-)
Ich würde mich freuen, wieder von dir zu hören wie's dir geht, denn ich bin gerade in einer ziemlich ähnlichen Situation und muss mich selber immer wieder ermutigen, nicht aufzugeben... ;-)
Alles Gute und liebe Grüsse,
Angiott