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Da schlägt bei dir so an, weil dein Stoffi zu weit unten ist. 4 Tage reichen leider nicht aus ihn wieder hochzupuschen.
Wenn du mehrere Tage/Wochen so essen würdest wie deine Mum würde sich dein Gewicht einregulieren.
Man nimmt am Anfang bei normalen Essen immer zu. Aber das ist keine reale Zunahme. Dein Körper gewöhnt sich dran und dann kann es sein, das du die Kilos ganz schnell wieder verlierst.
Also bleib cool, scheíß auf irgentwelche Äußerungen deiner Freunde / Vater. Es ist DEIN Leben, du hast es in der Hand.
Es ist wahnsinnig schwer sowas, ich weis. Lass dich nicht runterziehen, lass nicht alles zu nah an dich ran...!
Morgen neuer Tag, iss einfach mal und vor allem, wieg dich nicht immerzu, wenn du mal normal isst.
Kopf hoch, vertraue deinem Körper mal und löse dich von dem Gewicht was dir vorschwebt.