Hallo zusammen,
ich war Gestern das erst mal bei einem Hypnose Therapeuten.Der Grund sind Rückenschmerzen und eine entzündliche Darm Erkrankung. Ich erhoffe mir von der Behandlung ruhiger und ausgeglichener zu werden.
Nun habe ich seit Gestern Abend mal mehr mal weniger eine"innere Unruhe" fühle mich nicht wirklich wohl, dieses Gefühl macht mir ein Angst. Oder ist es Normal?
Die Behandlung war Ok.
Erst gesprochen dann die Hypnose dann ausgewertet alles zusammen ca. 1,5 Stunden.
Bei der Hypnose hat mir der Therapeut eine "Geschichte" erzählt.
Die Geschichte in Kürze:
> Mit Fahrstuhl runterfahren, an einem Sandstrand ankommen, den Sand spühren, das Meehr hören, dass Wasser schmecken. In den Sand legen, einen Vogel beobachten der Kreise zieht. Ein Eiswürfel auf meinem Bauch in den ich meine Sorgen, Ängste etc. reinfließen lassen sollte. Dann sollte ich den Eiswürfel schmelzen lassen. Wieder Aufstehen zurück in den Fahrstuhl und "Fertig" <
Soweit so gut, ich war entspannt, hat nicht wirklich das Gefühl in "Trance" zu sein, aber der Therapeut meinte es ist ok.
Aber was ist mit dieser Unruhe?
Müsst Ihr noch mehr wissen?
Danke schonmal