Tja nun ist es soweit...nun ist soviel Zeit verstrichen Ohne dass ich etwas erreicht habe und in nun 10 Tagen werde ich in den Urlaub fahren...
Da ich mich aber immer mehr in meinem Körper hasse, habe ich vor, für die kommenden 10 Tage zum erleichterten Diät-Einstieg, eine Hardcore-Methode zu wählen: So werde ich tagsüber 2-3 Liter stilles Wasser oder Tee trinken und wenns mitm Hunger sehr schlimm wird, esse ich einen Apfel oder eine Tomate.
Nebenbei treibe ich noch jeden Abend nach meinem Job Sport; teils auch morgens wenn ich später beginnen muss...
So werde ich zB viel Rad fahren oder bei schlechten Wetter mal das Work-out wenn Hr. Kirsch hinter mich bringen ;-) .
Ich berichte hier jeden Tag um endlich mal wieder meine Eigenmotivation zu fördern...und über meine hoffentlichen Erfolge zu berichten und Niederlagen zu bermeiden...
Ich bin:
*** 23 Jahre
*** ca. 162 cm groß
*** wiege nüchtern knapp 65 kg
*** Ziel bis zum 22. August: mhhh, sagen wir mal: -59 kg
--- Ja ich weiß, ich werde hauptsache Wasser als Fett verlieren, aber mich motiviert auch sowas zum Weitermachen...!!! Ist klar, dass man erstmal durch Wasserverlust 'abnimmt'.
Liebe Grüße...
Ich muss jetzt auf Arbeit...bis halb 7.