In Antwort auf meike_12160754
Re
Kauf dir für 39 Cent beim Aldi eine Dose Sauerkraut oder auch zwei futtere die hintereinander auf, trink anschliessend trockenen Weisswein und iss dazu ein Glas Oliven...... der erfolg ist dir gewiss, viel spass.
mein Geheimrezept, nachdem ich mal vor Jahren Medis nehmen musste die den Darm fast lahmlegten und mir die 3mal wöchige Prozedur mir je ein/zwei Einläufe verabreichen zu lassen müssen zu doof und unangenehm war.
Johannisbeeren in rauhen Mengen gegessen haben auch super durchschlagende Wirkung.
Na ja
Darmreinigung klingt besser als es ist.
Im Grunde wird Durchfall erzeugt. Das kann mal schon mal machen aber es ist natuerlich keine Langzeitloesung. Haeufiger Durchfall schwemmt zuviele Vitamine und Mineralstoffe aus und bringt die Darmflora durcheinander.
Am Besten stellt man seine Ernaehrung um. Naturyoghurt oder rohes (nicht aus der Dose) Sauerkraut erhalten die Darmflora. Vollkornprodukte, geschrotete Leinsamen, Trockenpflaumen, frisches Gemuese und Obst sind alle reich an Ballaststoffen und foerden eine gute Verdauung.
Gefällt mir