renie_12451281Hallo
Also soweit ich das verstanden habe möchte Kat damit nur ihren Darm leeren und nicht mit Glaubersalz abnehmen, find ich völlig in Ordnung. Man sollte generell vor einer Diät oder Entschlackung den Darm "reinigen", das führt sogar dazu, dass man die Kur besser durchhält weil man weniger oder kaum Heißhunger hat! Ich hab das schon einige Male gemacht mit Glaubersalz, man kann ja normal dosieren, ist aber nichts für mich weils mich den ganzen Tag quält, ich nehme 3 Esslöffel in 500 ml warmen Wasser und runter (pfui ekel!!!!) das alles morgens auf nüchternen Magen versteht sich. Nach kurzer Zeit geht dann der Spaß los...Also wirklich nur dann wenn man nichts vorhat!!! Und ganz wichtig: viiieeeeeel trinken!!!!!! Irgendwann kommt nur noch Wasser raus, und bevor der Darm nicht wirklich leer ist nichts essen, auch kein Alma, dann erst mittags mit der ersten Portion anfangen. Hab bis jetzt zwei Mal mit Alma drastisch abgenommen und mich leider nicht an die zweite Phase gehalten, dadurch hatte ich natürlich in kürzester Zeit alles und mehr wieder drauf :( war aber meine Schuld. Viel Erfolg!
LG