Co-Abhängigkeit und der Weg da raus...
Hallo babygirl!
Auch ich bin co-abhängig gewesen, war mit einem unheilbaren alkoholkranken Ehemann verheiratet und bin jetzt mit einem trockenen Alkoholiker verheiratet, der schon 10 jahre nichts mehr trinkt!
Uns beide hat die Selbsthilfegruppe geholfen - ihm: trocken zu bleiben, mir: zu erkennen, worin Co-Abhängigkeit besteht und wie man gegen sie ankommt.
Erkenntnis ist der beste Weg zur Veränderung! Du hast den ersten Schritt ja schon getan - hast erkannt, woran es liegt! Da bist Du schon weiter, als so manch andere Angehörige, glaub mir!
Ich kann Dir eine Seite empfehlen: www.diesuchtanderer.blogspot.c om
die speziell für Angehörige geschrieben wird. Dort findest Du viele gute Tipps für Deinen weiteren Entwicklungsweg heraus aus der Co-Abhängigkeit, kannst Dir Adressen von Selbsthilfegruppen herausziehen um aktiv dagegen anzugehen.
Ich kann Dir auch nur dringend empfehlen, Bücher über Co-Abhängigkeit zu lesen. Die großen Internetbuchhändler bieten viele gute Bücher an, die meisten sogar gebraucht, welche ich ausschließlich kaufe, um zu sparen.
Nach der Theorie kommt dann die Praxis!
Ohne die gehts nicht, glaub mir! Schnapp Dir Deine Adresse für Deine Region und mach Dich auf den Weg dorthin! Es gibt so viele, denen es genauso ergeht, wie Dir! Du wirst staunen, was da abgeht in den Gruppen! Die meisten SH-Organisationen haben eine Schnuppergruppe (Infogruppe), in die Du mal reinschauen kanns, um Dir ein Bild zu machen, wie es dort zugeht.
Falls Du Fragen hast zum Thema, kannst Du mir gerne schreiben! Ich bin bereit, Dir weiter zu helfen, falls Du es möchtest!
LG
Therry27