Mir ging es lange Zeit genauso
Hi
Ich finde es gut, dass du mal wieder on warst und hier im Forum geschrieben hast! Du sollst wissen, dass du nict allein bist. Lange Zeit ging es mir ganz genauso, wie du beschrieben hast. Man steht auf und nimmt sich so viel vor und denkt, man schafft es mal, einfach was an dem Tag auf die Reihe zu bekommen, und im Endeffekt ist man nur am fressen und kotzen. Dass das kein schönes Leben ist weiß ich und man denkt, diese Phase geht nie vorbei, aber man muss Geduld haben, auch wenn es unglaublich schwer ist. Ich selbst hatte so oft Gedanken, dass ich nicht mehr auf dieser Welt sein will oder warum ich überhaupt lebe und das mich eh niemand braucht, aber das stimmt nicht!
Menschen würden dich vermissen, ob du das jetzt glaubst oder nicht. halte durch, die Phase geht vorbei. Bei schönem Wetter versuch einfach mal rauszugehen. Mir hilft das ganz extrem. Du hast ja geschrieben du magst gar nicht mehr rausgehen, dich niemandem zeigen. Dann setz einfach eine Sonnenbrille auf, zieh dir bequeme sachen an und fahr mit dem Fahrrad oder Auto (falls du eins hast) irgendwohin, wo du nicht allzu vielen Menschen begegnest, an einen Wanderparkplatz oder in ein Tal oder so in der Nähe. Irgendwo, wo du Sonne tanken kannst. Ich weiß, dass das jetzt richtig blöd klingt, aber mir hat sowas geholfen. Bis man es erstmal schafft sich zu sowas zu überwinden braucht es unglaublich viel Überwindung, aber glaub mir, das Gefühl abends ist viel besser, der Kopf ist freier und du fühlst dich frischer, wenn nicht viel, immerhin etwas. Probiers einfach mal. Die Bulimie nimmt einem so viel im Leben, lass dir nicht alles nehmen!
Es kommen wieder bessere Zeiten! Aber schau, dass du zu einem Therapeuten gehst, mit dem kannst du dann reden, das hilft schonmal, find ich zumindest. Wenn du dich keiner freundin anvertrauen kannst bzw willst.
Dir eine gute Besserung!!!
Liebe Grüße