linden_12637787Antwort
Liebe grisutraurig,
es ist auf jedenfall ein schwieriger Weg zur Heilung und ich glaube ganz ist eine ES nie zu heilen. Es wird wahrscheinlich immer Höhen und Tiefen geben, aber zur Zeit geht es mir wirklich sehr gut und ich denke ich bin auf dem richtigen Weg.
Also ich habe angefangen mit 14 Jahren Kalorien zu zählen. Ich war eigentlich immer recht sportlich und ein ganz normales Mädchen. Man rutscht halt wenn man noch sehr jung ist, schnell in so eine Sache hinein. Zunächst ging es mir eigentlich immer nur darum mich gesund zu ernähren und irgendwann wurde es dann ein Zwang. Ich hab tagein, tagaus nur noch Obst und Gemüse gegessen, und davon auch sehr wenig. Ich habe schon selbst gemerkt, dass ich mich verändert hatte und auch langsam immer dünner und dünner wurde, aber das sah irgendwann einfach nicht mehr schön aus. Mit meinen Eltern habe ich eigentlich jeden Abend eine Diskussion darüber geführt, wie sehr ich doch abgenommen hätte und das ich wieder normal essen sollte. Ich begriff das Problem eigentlich knapp 2 Jahre nicht ganz und habe es immer wieder geleugnet, bis ich dann mit 18 Jahren den Entschluss fasste, eine Therapie zu beginnen. Also eine Einzeltherapie, einmal die Woche. Meine Therapeutin war sehr nett und offen und wir analysieren stundenlang bestimmte kindheitliche Erfahrungen usw. Und das mag jetzt komisch klingen und vllt. war ich auch noch nicht 100% in die MS gerutscht, aber nach einem Jahr hatte ich meine Therapie mit Erfolg gemeistert. Jetzt seit ein paar Monaten lebe ich nicht mehr daheim, sondern studiere in einer anderen Stadt und allgemein diese Selbstständigkeit hat mir auch geholfen, mich von anderen nicht mehr abhängig zu machen und nun meinen Weg, für mich der beste ohne ES, zu gehen. Natürlich gibt es Tage, wo ich mich schlecht fühle, weil ich doch mal wieder eine Tafel Schokolade mehr sein musste und dann denke ich aber auch wieder, dass es doch schön ist, weibliche, gesunde Kurven zu haben und ich nie wieder ein dünnes Klappergestell sein möchte.
Was für mich eigentlich ein ganz entscheidender Punkt war, war das Zurückerhalten des Sättigungsgefühls. Darauf habe ich fast 2 Jahre hingearbeitet und ich glaube das verhalf mir auch wieder ein normales Essverhalten aufzubauen.
Falls du noch fragen hast, gerne =)
lg Sternlein25