Hallo Jara,
trotz des Erbrechens ist bei dir die richtige Diagnose Anorexie, aber das nur mal am Rande. Auf Dauer musst du zunehmen, um wieder vollständig gesund zu werden.Dazu musst du die panische Angst vor einer Gewichtszunahme überwinden. Das ist ein langwieriger Prozess, der allen erhebliche Schwierigkeiten bereitet. Es ist also normal, dass dir eine Gewichtszunahme sehr, sehr schwer fällt.Trotzdem gibt es dazu keine Alternative. Du kannst dir die Heilung allerdings erleichtern und deine Chancen erhöhen, indem du langsam zunimmst. Wichtig für dich ist es, in einem ersten Schritt auf das Erbrechen zu verzichten. Das gelingt dir, wenn du dir erlaubst, eine bestimmte Anzahl an Kalorien zu essen, selbst wenn du davon im Anfang kaum zunimmst. Hast du einen Überblick, wie viele Kalorien du am Tag isst?
LG Nus