Anzeige

Forum / Fit & Gesund

Brust Straffen

Letzte Nachricht: 1. Juni 2006 um 23:35
S
shell_12149865
31.05.06 um 23:09

wie kann man am besten zu hause die brustmuskeln straffen damit die nicht abhängen? ich hab ne ziemlich große brust und nmöchste nicht dass sie auf einmal nur schlapp dahängt ..bitte bitte um hilfe

lg angi

Mehr lesen

J
jelka_11911562
31.05.06 um 23:24

Bruststraffung
Hallo Angi,

also ich habe auch das Problem, aber das bekommt man nur mit ausreichend Training hin. Z.B. Hände vor der Brust zusammen drücken und mehrmals wiederholen, warm kalt duschen und zur Unterstützung eine Creme.

AVON SOLUTIONS Firm & Sculpt Büstenkonturencreme

Die Spezialpflege für straffe Konturen und festes Gewebe an Brust und Dekolleté.

- Strafft und formt die Brust sichtbar in nur 4 Wochen
- Macht Dehnungsstreifen weniger sichtbar
- Formt die Konturen

Wenn Du interesse hast schreib mir einfach per PN oder an [email protected]

Liebe Grüße

Cristina

Gefällt mir

S
sierra_12732972
01.06.06 um 8:37
In Antwort auf jelka_11911562

Bruststraffung
Hallo Angi,

also ich habe auch das Problem, aber das bekommt man nur mit ausreichend Training hin. Z.B. Hände vor der Brust zusammen drücken und mehrmals wiederholen, warm kalt duschen und zur Unterstützung eine Creme.

AVON SOLUTIONS Firm & Sculpt Büstenkonturencreme

Die Spezialpflege für straffe Konturen und festes Gewebe an Brust und Dekolleté.

- Strafft und formt die Brust sichtbar in nur 4 Wochen
- Macht Dehnungsstreifen weniger sichtbar
- Formt die Konturen

Wenn Du interesse hast schreib mir einfach per PN oder an [email protected]

Liebe Grüße

Cristina

Liegestützen
sind ein super Training für die Brust! Wenn du allerdings so richtig was erreichen willst, würde ich dir vorschlagen, ein Fitness-Studio zu besuchen. Da gibt es tausend Möglichkeiten, die Brust zu trainieren.

LG

Gefällt mir

Kannst du deine Antwort nicht finden?

Anzeige
H
helld_11896019
01.06.06 um 23:35

Schwimmen
...ist auch eine gute variante, genauso wie liegestütze - die ich dir, hätten sie noch nicht dort gestanden - als erstes empfohlen hätte.

tja, bei schwimmen natürlich vor allem brustschwimmen, ist klar

Liebe grüße!

Gefällt mir

Anzeige