HEY IHR!!!
also , ich habe vor ein paar monaten eine woche lang nur brot gegessen. ab und zu auch ein salat, aber wenig.
ich habe in dieser woche 2 kilo abgenommen.
ich war total glücklich, aber ich habe nicht weiter gemacht, weil es eben so ungesund ist.
da ich brot über alles liebe, fiel es mir auch nicht besonders schwer.
das einzige was vielleicht fehlte, war die butter, schinken oder käse auf dem brot. aber darauf habe ich ebenfalls verzichtet
nun möchte ich die diät wieder ausprobieren, aber irgendwie habe ich angst davor, weil ich soviel über die schoko diät gelesen habe die ja auch sehr einseitig ist...
kann mir jemand helfen?