Du hast schon selbst die Antwort...
...schließlich schreibst du: ich wog 56 kg (10 kg mehr) und war mit mir zufrieden.
Wenn schon alle sagen, daß sie dich zu dünn finden, wird wohl was dran sein? Oder ist das ein "Komplott" - soviel Aufwand und Absprache, um dich zu ärgern?
Die Fixierung auf ein bestimmtes (meist ungesund zu niedriges) Körpergewicht ist oft nur ein Ersatz für ein gefühltes "Loch". Du warst früher zufrieden und hast dir keine Gedanken um dein Essen und deine Figur gemacht.
Nun scheinst du unzufrieden zu sein und brauchst einen Lückenfüller. Da Frauen sowieso meist an ihrer Figur was auszusetzen haben, liegt es nahe, das aufzugreifen. Es erscheint leicht, sich einzureden: alles wird besser, wenn ich da was ändere. Denn dann kann man alle Probleme mit aufschieben - die sich ja von ALLEINE lösen, wenn das Gewicht und das Spiegelbild erstmal richtig ist.
Aber das ist ein großer Fehler!
Versuche, deinen Streß / Frust im Alltag zu reduzieren und wenn du das alleine nicht schaffst, bitte auch mal andere, dir dabei zu helfen. Dann machst du etwas Schönes, was du wirklich genießen kannst. Finde heraus, wo deine wahren Interessen liegen und mach da intensiv was. Jeder braucht mal Auszeiten und das ist nicht egoistisch. Denn du willst ja nur Kraft tanken, um dann weiterzumachen.
Es gibt nicht nur schlanke Mütter...
Daß man nicht so oft dicke Mütter mit Kindern sieht, liegt auch daran, daß sicher einige zu faul sind rauszugehen und viele sich nicht trauen - wenn sie schlechte Erfahrung gemacht haben und auch nicht das Selbstbewußtsein besitzen, daß ihnen das egal ist.
Und warum vergleichst du dich überhaupt mit anderen?
Du hast doch bestimmt gute Eigenschaften und mußt dich nicht auf eine reine Äußerlichkeit reduzieren?
Überlege, was du alles über den Tag verteilt leistest und ob man da abends nicht stolz drauf sein kann!
Man schafft fast nie alles - vor allem dann nicht, wenn man sich selbst oder durch Drängen von anderen zuviel vorgenommen hat. Man kann lernen, daß dann die Welt nicht unter geht... und sich vielleicht die wichtigsten Sachen heraussuchen.
Wenn du dir nicht selbst klar machst, was du für ein Mensch in seiner Gesamtheit bist, wirst du auch nicht glücklich, wenn du die ganzen schlanken Menschen der Welt überbietest.
Was sagt dir denn eine schlanke Figur eines Menschen?
Daß er scheinbar Disziplin beim Essen hat? Ist das wirklich so wichtig? Für manche ist das keine Leistung, sondern ein genetisches Geschenk - darauf hat niemand Einfluß.
Heißt das aber auch, daß er liebenswert ist? Daß man sich gut mit ihm unterhalten kann, daß er zuverlässig, lustig und spontan ist? Sagt dir eine schlanke Figur, daß der Mensch sein Leben genießt?
Vielleicht ist er aber psychisch oder sogar physisch krank - möchtest du dann tauschen?
Möchtest du mit ihm auf einer einsamen Insel sein, nur weil er schlank ist? Oder hättest du da noch gerne vorher ein paar andere Dinge gewußt? Manchmal kann man bessere Entscheidungen treffen, wenn man sich mal kurz vorstellt, blind zu sein und sich auf anderes konzentriert, was nicht so offensichtlich ist wie die äußere Hülle.
Wenn du dir bewußt bist, was du kannst und möchtest und nicht immer an dir zweifelst, ist eine schlanke oder überschlanke Figur nicht so wichtig. Dann machst du auf andere sowieso einen positiven Eindruck, weil du eine starke Ausstrahlung hast! Und die kommt nun mal von innerer Zufriedenheit. Das heißt ja nicht, daß man perfekt ist oder perfekt scheinen will bzw. die anderen das erwarten, wenn man selbst zufrieden ist. Man kann trotzdem selbstkritisch sein, bereit sein zu lernen und offen für neue Dinge sein. Man kann sich immer weiter entwickeln und dabei festigen.
Nebeneffekt: du wirst weniger anfällig für solche Ersatzhandlungen wie Hungerkuren, Besessenheit von einem bestimmten Gewicht, BeautyTrends, Kaufrausch und diesen Vergleichen mit anderen etc.! Du brauchst dann diesen ganzen Sch*** nicht! Denn du hast ja dich, deine Kinder, deine Familie, deine Freunde, deine Hobbys...
Aussehen ist nicht alles und wer nur auf die angebliche Schönheit und nicht auf den Charakter und die Fähigkeiten eines Menschen achtet, kann kein Freund sein. (zumal "Schönheit" an sich auch total subjektiv ist).
Solche Leute sollte man auf seiner Liste streichen - das gilt natürlich nicht für eine Freundin, die dich bei Kleidung und Schminken berät...
Ich jedenfalls kenne inzwischen einige Menschen, die echt toll sind - obwohl viele Leute sie aufgrund ihres Aussehens erstmal ablehnen würden oder Vorurteile hätten.
Es gibt tolle dicke Menschen, die ich jedem vorziehen werde, der NUR auf sein Gewicht achtet.
Das hat es mir selbst übrigens zeitweise viel einfacher gemacht, ein Zunehmen über den normalen Punkt hinaus zu akzeptieren.
Es ist echt traurig, wie viele Menschen diesem Wahn verfallen sind, den die Schönheitsindustrie so skrupellos vorgibt und der von den Medien so unkritisch verbreitet wird.
Wieviel Leben geht kaputt, während man diesem Irrsinn nachjagt...
Schön ist nämlich nur, daß man eines Tages doch begreift, wie tunnelblick-blöd man war... Wann das sein wird, hängt zum großen Teil von dir ab!
Du bist schlank, vielleicht schon zu schlank. Häng doch mal eine Zeitlang deinen Spiegel zu!
Fange an, nachzudenken und gönn dir was zu essen - auch das kann Frust mindern.
Wenn du es alleine nicht schaffst, hol dir rechtzeitig Hilfe, bevor es richtig schlimm wird!
Ich hoffe, der viele Text hat dich nicht abgeschreckt. Alles Gute für dich!