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Forum / Fit & Gesund

Brauche einen rat

Letzte Nachricht: 6. Januar 2016 um 15:51
A
alissa_12544109
05.01.16 um 13:49

hallo erstmal ich möchte niemand damit verunsichert oder das verherrlichen aber ich habe eine Frage und zwar ich esse momentan so 1300 kalorien am tag und halte mein Gewicht von 35kg und ich kann es nicht verstehen das ich davon nicht zunehme ich weiß das ich es nicht halten sollte sondern zunehmen aber das geht gar nicht ich schaffe es grade so es zu halten und würde am liebsten wieder weniger machen obwohl ich weiß das mein bmi niedrig ist ich bin 162 cm groß und sehe mich dick was soll ich bloß machen ?

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K
kayode_12377389
05.01.16 um 14:45

Davon..
..nimmt man doch nicht zu, außer man liegt nur rum. Ich habe ca die gleichen Maße und halte mit 1800-2000kcal.
Kannst du dir vorstellen mehr zu essen?

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A
alissa_12544109
05.01.16 um 15:38
In Antwort auf kayode_12377389

Davon..
..nimmt man doch nicht zu, außer man liegt nur rum. Ich habe ca die gleichen Maße und halte mit 1800-2000kcal.
Kannst du dir vorstellen mehr zu essen?

Nein
das kann ich leider nicht das ist schon total viel für mich und mit 2000 kalorien würde ich total zunehmen

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K
kayode_12377389
05.01.16 um 16:07
In Antwort auf alissa_12544109

Nein
das kann ich leider nicht das ist schon total viel für mich und mit 2000 kalorien würde ich total zunehmen

Fragen
Wie alt bist du? Was machst du den ganzen Tag? Machst du Sport? Was isst du denn zur Zeit?

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D
dolly_12688854
05.01.16 um 16:25

Sarg bestellen,
das kannst du machen, wenn du es nicht kannst.

Oder du packst deine Koffer und gehst in die Klinik.

Du hast nur die beiden Optionen.

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K
kayode_12377389
05.01.16 um 16:27
In Antwort auf dolly_12688854

Sarg bestellen,
das kannst du machen, wenn du es nicht kannst.

Oder du packst deine Koffer und gehst in die Klinik.

Du hast nur die beiden Optionen.

Kurz.
Knackig.
Direkt.

Aber wahr!

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D
dolly_12688854
05.01.16 um 16:35
In Antwort auf kayode_12377389

Kurz.
Knackig.
Direkt.

Aber wahr!

Absolut.
Meine Chefin sagte zu einer Klientin, die der Meinung war, sie würde eher ausziehen, als einen Therapeutenwechsel zu machen - als sie ihr allabendliches Provokationsritual vollzog: Das Suchen einer Wohnung vor allen Leuten:
"Da können Sie gleich nach Särgen suchen, statt nach Wohnungen."

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A
alissa_12544109
05.01.16 um 16:37
In Antwort auf kayode_12377389

Fragen
Wie alt bist du? Was machst du den ganzen Tag? Machst du Sport? Was isst du denn zur Zeit?

Also
ich mache keinen sport aber eine Ausbildung wo ich den ganzen Tag halt arbeite und lerne und ich bin19 Jahre

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K
kayode_12377389
05.01.16 um 16:53
In Antwort auf alissa_12544109

Also
ich mache keinen sport aber eine Ausbildung wo ich den ganzen Tag halt arbeite und lerne und ich bin19 Jahre

Ok
Und wie sieht ein typischer Tag aus (bezüglich des Essens). So grob?

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A
alissa_12544109
05.01.16 um 16:58
In Antwort auf kayode_12377389

Ok
Und wie sieht ein typischer Tag aus (bezüglich des Essens). So grob?

Also
in der früh obst,milch und joghurt und mittag ein hipp Glas nachmittag das gleiche wie in der früh und abends knäckebrot mit frischkäse, wieder obst und joghurt alles so berechnet das es halt auf die kalorien kommt so ungefähr

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Kannst du deine Antwort nicht finden?

K
kayode_12377389
05.01.16 um 17:23
In Antwort auf alissa_12544109

Also
in der früh obst,milch und joghurt und mittag ein hipp Glas nachmittag das gleiche wie in der früh und abends knäckebrot mit frischkäse, wieder obst und joghurt alles so berechnet das es halt auf die kalorien kommt so ungefähr

So ungefähr?
Oder so grob ungefähr. Sorry, aber 1300 scheint mir etwas hoch gegriffen, da du morgens sicherlich nicht sahnejoghurt isst und der frischkäse sich sicherlich im ein paar Gramm Bereich bewegt

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A
alissa_12544109
05.01.16 um 17:35
In Antwort auf kayode_12377389

So ungefähr?
Oder so grob ungefähr. Sorry, aber 1300 scheint mir etwas hoch gegriffen, da du morgens sicherlich nicht sahnejoghurt isst und der frischkäse sich sicherlich im ein paar Gramm Bereich bewegt

Nein
natürlich ist alles fettarm aber die menge ist halt dafür groß zum beispiel der apfel wiegt über 200g es ist wirklich ziemlich 1300 bis 1280 kalorien ich zähle ja alles ganz genau

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E
esme_11902139
05.01.16 um 18:38

Darf ich fragen was dein Peoblem ist?
Du wiegst 35 kg!
Du weißt selbst dass das Gewicht sehr gefährlich ist...
Ich habe bis vor kurzem auch sehr wenig gegessen, und habe jetzt auf 1600-1800 kcal gesteigert und ja es geht.
Und ja ich fühle mich auch dick und ich nehme zu.
Und nein ich bin nicht so im UG wie du...
Und obwohl ich heute morgen fast von der Waage gefallen bin, vor Schreck, habe ich heute trotzdem gegessen und zwar sogar mehr als davor!

Ich verstehe nicht wie man dir helfen soll?
Was können wir für dich tun?
Essen und eine Therapie machen musst du selbst, wenn du dazu nicht bereit bist, dann kann dir keiner helfen!

Alles Liebe und ne Portion Vernunft

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A
alissa_12544109
06.01.16 um 10:40
In Antwort auf dolly_12688854

Absolut.
Meine Chefin sagte zu einer Klientin, die der Meinung war, sie würde eher ausziehen, als einen Therapeutenwechsel zu machen - als sie ihr allabendliches Provokationsritual vollzog: Das Suchen einer Wohnung vor allen Leuten:
"Da können Sie gleich nach Särgen suchen, statt nach Wohnungen."

Okay
soll das ein Witz sein oder was

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O
oonagh_12840145
06.01.16 um 11:22
In Antwort auf alissa_12544109

Okay
soll das ein Witz sein oder was

Nein!
Es ist kein Witz, du spielst mit deinem Leben! Nur du hast die Wahl! Willst du sterben oder leben? Entscheide dich! Wenn du leben willst, dann ab in die Klinik!
Ja, du wirst zunehmen, du musst zu nehmen! Wie gesagt, wenn du leben willst, musst du zunehmen! Wenn du es so belassen willst wie es ist, macht dein Körper nicht mehr lange mit und du wirst sterben!
Damit scherzt hier niemand, das ist einfach so!

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K
kayode_12377389
06.01.16 um 11:47
In Antwort auf alissa_12544109

Nein
natürlich ist alles fettarm aber die menge ist halt dafür groß zum beispiel der apfel wiegt über 200g es ist wirklich ziemlich 1300 bis 1280 kalorien ich zähle ja alles ganz genau

Natürlich...
"Natürlich ist alles fettarm ".. NATÜRLICH aus essgestörten Gründen!

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G
gereon_12076287
06.01.16 um 12:29
In Antwort auf alissa_12544109

Also
ich mache keinen sport aber eine Ausbildung wo ich den ganzen Tag halt arbeite und lerne und ich bin19 Jahre

Welcher verantwortungslose Chef
sieht sich das denn bitte an und lässt dich mit diesem Gewicht noch dort herumlaufen ???
Bzw falls es eine schulische Ausbildung ist, sagt da die Schulleitung / Lehrer nichts ?
Du bist zwar 19, offiziell "erwachsen", aber mit einem oder eher anderthalb Beinen schon im Grab.
Wohnst du noch bei deinen Eltern ?

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A
alissa_12544109
06.01.16 um 12:45
In Antwort auf gereon_12076287

Welcher verantwortungslose Chef
sieht sich das denn bitte an und lässt dich mit diesem Gewicht noch dort herumlaufen ???
Bzw falls es eine schulische Ausbildung ist, sagt da die Schulleitung / Lehrer nichts ?
Du bist zwar 19, offiziell "erwachsen", aber mit einem oder eher anderthalb Beinen schon im Grab.
Wohnst du noch bei deinen Eltern ?

Ja
ich wohne noch bei meinen Eltern

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O
oonagh_12840145
06.01.16 um 15:51
In Antwort auf alissa_12544109

Ja
ich wohne noch bei meinen Eltern

Was sagen deine Eltern dazu?
Wissen deine Eltern von deinen Esssproblemen und redet darüber?

Du hast hier um Rat gebeten und fragst warum du nicht zunimmst. Ganz einfach: du isst viel zu wenig, du bist magersüchtig und braucht dringend ärztliche und therapeutische Hilfe.

Was spricht dagegen in eine Klinik zu gehen und was dafür? Du kannst dir auch die Klinik aussuchen, es gibt so viele Kliniken,die Schön Kliniken, Parklandklinik, Klinik am Korso, Seeparkklinik... egal welche, wichtig ist, dass du gesund werden willst und leben! So entnehme ich es zumindest deinem Hilferuf!

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