Hey,
ich hoffe mal, dass es euch allen soweit ganz gut geht :)
Mir ist in letzter Zeit immer öfter aufgefallen, dass ich mich nicht gerne setzen mag. In den Schulpausen versuche ich mich nur immer hinzustellen. Sogar in der Küche, wenn die ganze Familie sich einfach hinsetzt und quatscht, dann stehe ich daneben an den Kühlschrank oder was auch immer gelehnt.
Das alles mach ich immer häufiger, seit dem ich gelesen habe, dass stehen mehr Kalorien verbraucht als sitzen. Eigentlich ist das ja auch völlig klar und logisch, aber mir war das nie so bewusst.
Bleibt ihr auch immer lieber stehen als euch hinzusetzen? Manchmal werde ich auch öfters drauf hingewiesen, dass ich mich auch setzen kann, aber wenn ich sitze, fühle ich mich einfach so .. faul. Dazu kommt, dass ich in letzter Zeit mehr Sport mache, als ich vor zwei Wochen gemacht habe. Immer häufiger kommt einfach der Gedanke "Ach, ich geh nochmal eine Runde joggen, kann ja nicht schaden." Und so kommt es, dass ich fast alle 2 Tage ungefähr eine halbe Stunde joggen gehe. Vorher hab ich das nie so oft gemacht, ich weiß nicht, was mit mir los ist :/
Liebe Grüße,
Amy