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Forum / Fit & Gesund

Bitte nicht noch mehr zunehmen!!!

Letzte Nachricht: 29. Oktober 2015 um 19:18
V
vilma_12577375
21.10.15 um 17:37

Hallo,
ich bin ganz neu hier und habe ein unglaubliches Problem. Ich hoffe hier kommen auch ein paar sinnvolle Antworten, die mir weiterhelfen können.
Ich bin in der 15. ssw und habe schon 8 kg zugenommen. Ich habe es einfach nicht mehr unter Kontrolle... Vor der Schwangerschaft war ich lange magersüchtig, dann habe ich es geschafft auf ein normales Gewicht zuzunehmen (1.74 m, 51 kg). Als ich dann schwanger wurde, habe ich mich sehr gefreut und mir vorgenommen nicht mehr als 12 kg zuzunehmen, aber jetzt bin ich erst in der 15. ssw und habe schon 8 kg zugenommen. Das ist doch nicht normal! Ich habe es einfach nicht mehr unter Kontrolle. Ich bin wirklich sehr verzweifelt, deshalb hier meine Frage: meint ihr, es würde dem Baby schaden, wenn ich ab jetzt nur noch 1500 kg pro Tag zu mir nehmen würde (was ja jetzt auch nicht sooooo wenig ist)? Glaubt ihr mein Baby müsste dann schon hungern oder nimmt es sich, was es braucht und es wäre nur für meinen Körper ein Mangel?
Bitte um hilfreiche Antworten.
Vielen Dank schon mal!

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V
vilma_12577375
21.10.15 um 17:42

...
entschuldigt, ich meinte 1500 kcal

Achja und was auch noch wichtig ist... ich habe Angst wieder in die Es zu rutschen, wenn ich noch viel mehr zunehme. Ich ertrage mich langsam nicht mehr. Möchte meinem Baby aber nicht schaden.

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P
pollie_12864499
29.10.15 um 19:18

Vor allem immer schön mit Antidehnungsstreifen Creme
von Schutzengelein eincremen, sonst siehst du bald übelst aus um den Bauch rum. Wenn du statt fester Nahrung fettarme Milch mit püriertem Obst drin zu dir nimmst, lassen die Heißhungerattacken nach. Ich nehme eine Banane oder Sharonfrucht - auf die bin ich zurzeit wie geckisch und die laktosefreie fettarme Milch aus dem Aldi, wegen der Blähungen. Probier das mal. Das ist gesund und schmeckt und macht lange satt.

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