Geb nicht auf :-)
Liebe Denise,ich bin 26 Jahre und kann dich nur zu gut verstehen. Ich hatte auch eine Löwenmähne, bin regelmäßig zum Friseur gegangen zum ausdünnen, weil ein Pferdeschwanz so schwer war, dass ich Kopfschmerzen bekam. Dann, nach einer missglückten Beziehung ging es los, ich war 23, mir rieselten die Haare vom Kopf, wie Schnee im Winter. Ich war so verzweifelt, das geht so sehr an die Substanz :-( aber alles "heulen" bringt ja nichts. Ich hab diffusen Haarausfall, dh. Willkürlich am gesamten Kopf und keine einzelnen Stellen, wie bei kreisrundem Haarausfall. Ich bin damals zum Hautarzt und habe meine Kopfhaut scannen lassen, dabei wurde eine Entzündung der Haarwurzeln festgestellt. Ich habe dann Mesotherapie bekommen, es ist kein Zaubermittel, aber es stoppt erstmal den Haarausfall. Da wird ein Vitaminkomplex in die Kopfhaut gespritzt, aber keine Sorge, nicht mit einer Spritze, sondern mit kleinen Nadeln, es tut nicht weh. Es gibt so viele Mittel auf dem
Markt, empfehlen kann ich auch Regaine für Frauen, allerdings muss dies lange angewandt werden. Aus Verzweiflung bin ich auch auf Haarshampoos ohne Sulfate, paranbene und Silikone umgestiegen, zB DM Alverde, kann nicht schaden, alles Gewöhnung, weil die Haare zunächst stumpf und strohig wirken. Bei mir war der Auslöser Stress & ich habe ca. 1/3 meiner Haare verloren. Da ich wie gesagt sehr viele hatte, sehen meine Immernoch recht Voll aus, für andere, aber nicht für mich. Ich kann dich jedoch etwas beruhigen, sie wachsen nach. Natürlich nicht wie früher, aber es wird. Auch ein Faktor kann die Pille sein, meine ist extra für Haut und Haare, ich nehme die Neo- Eonomin, aber das muss jeder selbst testen. Beim Frauenarzt kann Man auch gleich ein Hormontest machen, um hormonbedingten Haarausgfall auszuschließen, hab ich auch gemacht.
Irgendwann hat es von allein aufgehört, aber immer wenn ich stressige Phasen habe, vor allem seelischer Stess, kommt es wieder vor, nur nicht mehr über einen so langen Zeitraum. Es ist einfach gesagt, geduldig zu sein, weil man es so gar nicht sein kann, wenn es um die Haarpracht geht, aber leider muss man das.
Als allgemeine Pflegetipps, kann ich empfehlen: wenig färben, natürliche Produkte, zB Cocus Öl, wie gesagt natürliche Haarshampoos, Naturbürsten, keine käme, wenig föhnen, glätten, Lockenwickler, nachts Haare Pflechen, keine "Knolle", Kopfhaut massieren ab und zu, da es die Durchblutung fördert, Spitzen schneiden, damit spliss sich nicht "hochfrisst", keine starken zopfgummis, da Haare dann brechen können und man kann auch mal Biotin, Zink etc probieren, was aber nur langwierig wirkt.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, nerven und Geduld und gute Besserung :-)