:-) Hallo :-)
Ich habe beschlossen bis September 2012 20 Kilo abzunehmen.
In den letzten 4 Jahren habe ich massig an Gewicht und zugelegt und das soll nun wieder runter.
Ich habe mir vorgenommen, diesen Beitrag so oft wie möglich zu aktualliserien.
Hier einpaar daten:
Mein Gewicht:74,5kg
Meine Größe: 160cm
Warum ich abnehmen möchte: Ich habe einfach die schnauze voll, dass ich immer zunehme, ich möchte auch eine tolle Figur haben, zudem kommt, dass ich durch die Diät lernen möchte gesunder und regelmäßiger zu essen.
Im Sommer möchte ich mit Familie & Friends in den Urlaub fahren und da möchte ich endlich mal eine Bikini Figur haben.
Was mache ich an Sport: Ich habe heute angefangen mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren (c.a 15 Kilometer = 1. Stunde fahren), auch möchte ich versuchen mindestens einmal pro woche am liebsten zweimal für 1-2 stunden schwimmen zu gehen)
So motiviere ich mich: Meine Mama hat Kleidergröße 36 ich hingegen Gr. 40....zusamme werden wir los gehen und einen Bikini kaufen.
Meine Mama wird diesen anprobieren, gekauft wird er aber für mich!
Ziel ist es, dass ich im September in diesen Bikini rein passe.
So das waren einpaar Daten von mir.....ich würde mich freuen, wenn ein paar von euch lust hätten mit zu machen!
Lieben Gruß.