Also ich bin der Meinung das ich seid der Entbindung meiner tochter (19Monate) noch ziemlich bauch habe und mich auch sehr unwohl fühle. leider hab ich keine zeit um großartig sport zu machen.
bitte gebt mir tipps wie ich den bauch so schnell wie möglich los werde. bin echt unglücklich. will nicht mehr raus mich so zu zeigen ist eine qual.
ich bin 178groß und denke mal wiege so 70kg
ich weiß das dass total normal ist. aber der babybauch und die speckfalten an den seiten sehen so unästhetisch aus. bin nur noch am weinen... :cry: :cry:
Mittlerweile ist es so schlimm das ich nichts mehr essen kann... habe kein hungergefühl. esse aber noch zum mittag was weil ich weiß das man was essen muss.
Bitte gebt Tipps!
Brauche dringent Rat!
LG Anonym