Hallöchen,
ich mache WW für mich allein, also ohne Mitgliedschaft. Habe eine Points-Liste als Kopie und nutze das Programm für den Computer.
Ich bin 1,61 m und habe mit 67,1 kg gestartet.
Innerhalb der ersten Woche nahm ich rasant 1,7 Kilo ab. Dann ging das Gewicht wieder etwas höher.
Seit 5 Tagen wiege ich konstant 66,3 kg.
Ich bin total eisern, schreibe alle Punkte auf, und esse nicht mehr als 20 Punkte am Tag.
Wenn ich das mit meinen vorherigen Essgewohnheiten vergleiche, hungere ich förmlich.
Ist es normal, dass man plötzlich nicht mehr abnimmt?
Wie war bei Euch der Verlauf?
Liegt es vielleicht daran, dass ich viel Obst und Gemüse esse, auch abends mal ne ganze Ananas? Vielleicht ist es doch der Fruchtzucker?
Ich mache auch Sport, fahre jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit und gehe einmal die Woche Laufen.
Was kann ich noch machen?
Würde mich über Antworten sehr freuen!
Alles Liebe und viel Erfolg Euch Mitstreitern :)
Die Tini