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Forum / Fit & Gesund

Bin nur noch müde

Letzte Nachricht: 10. Dezember 2020 um 18:08
J
juhee_12095514
21.01.05 um 23:04

hallo erstmal...
ich weiss auch net was los ist,aber ich bin nur noch schlapp und total müde....könnte den ganzen tag nur schlafen..nachts schlafe ich sowieso.woran kann das liegen?hat jemand so ähnliche erfahrungen gemacht?

lg kleene

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O
orna_12456364
22.01.05 um 19:53

Genau so
mir gehts genauso. ich könnt im bus, überall schlafen. Die Ursache weiß ich leider auch nicht. Vielleicht liegts an der Jahreszeit, da du öfters nur drinnen bist. Normaler weiße hilft ein Spaziergang, der macht dich wieder fit und wach. Gut ist auch frisch ausgepresster Orangensaft. wegen en Vitmin C. Immer viel Obst essen und gerade jetzt ist es wichtig sich gesund zu ernähren.

LB

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C
concha_11965320
22.01.05 um 21:06
In Antwort auf orna_12456364

Genau so
mir gehts genauso. ich könnt im bus, überall schlafen. Die Ursache weiß ich leider auch nicht. Vielleicht liegts an der Jahreszeit, da du öfters nur drinnen bist. Normaler weiße hilft ein Spaziergang, der macht dich wieder fit und wach. Gut ist auch frisch ausgepresster Orangensaft. wegen en Vitmin C. Immer viel Obst essen und gerade jetzt ist es wichtig sich gesund zu ernähren.

LB

Hallo Kleene und Messer,
ich habe die Tage im TV gesehen, es liegt definitiv am Wetter. Die Menschen in unseren Breitengraden sind diese warmen Wintertemperaturen einfach nicht gewöhnt.

Vitamine und frische Luft - dazu hat der Experte im TV auch geraten. Hoffentlich wird das Wetter bald besser.

LG
Krötilla

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A
an0N_1275906599z
22.01.05 um 21:28

Eisenmangel?
Hatte ich in der Pubertät auch. Bei mir lags am Eisenmangel, ihr solltet vielleicht mal ne Blutuntersuchung machen lassen!
(Eisenmangel führt zur verminderten Bildung von Blut-Blut transportiert Sauerstoff, ohne Sauerstoff kann keine Glucose, also keine "Energie" hergestellt werden----> führt zu Müdigkeit. Ist oft bei jungen Mädchen)
LG

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O
orna_12456364
23.01.05 um 9:30

Arzt
Vielleicht könntest du zu deinen Arzt gehen, vielleicht könnt ihr dir irgentwelche nahrungsergänzungstabletten verschreiben.

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A
anwen_12839481
23.01.05 um 18:43

Nahrungsmittelunverträglickeit
Hallo,
das klingt jetzt zwar recht unglaubwürdig, aber es ist durchaus was dran. Dein Eisen solltest Du aber trotzdem vom Arzt abklären lassen. Infos über die Nahrungsmittelintoleranz und wie man diese testet kann ich Dir geben. Maile mir einfach unter [email protected]
LG Sonja

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A
adwoa_12554936
25.01.05 um 12:10

Geht mir auch so...
... und zwar TROTZ gesunder und ausgewogener Ernährung. Ein wenig hilft mir hochdosiertes Magnesium. Ansonsten hatte ich viel privaten Streß in den Monaten, der sich nun gelegt hat, und schiebe es darauf...

Gute Besserung
Arven

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I
iolana_11849654
26.01.05 um 6:18
In Antwort auf concha_11965320

Hallo Kleene und Messer,
ich habe die Tage im TV gesehen, es liegt definitiv am Wetter. Die Menschen in unseren Breitengraden sind diese warmen Wintertemperaturen einfach nicht gewöhnt.

Vitamine und frische Luft - dazu hat der Experte im TV auch geraten. Hoffentlich wird das Wetter bald besser.

LG
Krötilla

Das ist interessant
In der letzter Zeit schlafe ich auch zu früh ein. Um 9 oder um halb 9 abends. Gewöhnlich schlafe ich um 23 oder um 00 Uhr ein. Jetzt habe ich schon keine Ahnung,was ich tun soll,um so früh nicht einzuschlafen. Ich muss mich auf die Prüfung vorbereiten, aber ich mache das nicht,weil ich am Abend schlafen will und meine Augen selbst zufallen.
Ich achte auf meine Ernährung,ich esse genug Obst und Gemüse,Müsli,trinke Säfte, grüner Tee,treibe Sport,trotzdem will ich am Abend schlafen.

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H
heda_11900781
26.01.05 um 18:39

Mir gehts auch so
Hi, echt gut das mal jemand das Thema anspricht. Bin nach der Schule und besonders nach dem Essen, total erschöpft und müde. Leg mich dann hin und könnte grad durchschlafen. Hab mal mit meinen Klassenkameraden das Thema besprochen. Denen gehts allen genauso...

Liegt das wirklich am Vitaminmangel oder falsche Ernährung?

*gähn*
Mone

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J
juhee_12095514
29.01.05 um 15:26
In Antwort auf iolana_11849654

Das ist interessant
In der letzter Zeit schlafe ich auch zu früh ein. Um 9 oder um halb 9 abends. Gewöhnlich schlafe ich um 23 oder um 00 Uhr ein. Jetzt habe ich schon keine Ahnung,was ich tun soll,um so früh nicht einzuschlafen. Ich muss mich auf die Prüfung vorbereiten, aber ich mache das nicht,weil ich am Abend schlafen will und meine Augen selbst zufallen.
Ich achte auf meine Ernährung,ich esse genug Obst und Gemüse,Müsli,trinke Säfte, grüner Tee,treibe Sport,trotzdem will ich am Abend schlafen.

Danke euch
für die vielen antworten!werde mal versuchen mehr obst zu essen und wenn es net besser wird dann doch zum arzt!

lg kleene

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M
meg_12526477
20.07.05 um 11:33

Müdigkeit
Hallo,

weiß ja nicht ob Du schon eine Lösung gefunden hast, aber bei mir ist es seit einem 3/4 Jahr ähnlich und ich leide unter dem Pfeifferschen Drüsebfieber und Depressionen. Melde Dich doch mal was es bei Dir ist, falls du es weißt.

LG Hirschkaefer

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A
an0N_1210715999z
10.09.15 um 16:55

Oh ja
aber du kannst es ändern geh viel an die frische Luft esse frisches Obst und Gemüße. Vitamine sind sehr wichtig. Den ganzen Tag wieder fit zu sein das hat mir gefehlt. Bei drei Kinder muss man funktionieren mir haben die greenful von bodvita dabei auch geholfen. Ich stehe jetzt morgens auf nehme zwei von den Kapseln und der Tag beginnt ohne Müdigkeit. Muss nicht mehr zu den Kids sagen lasst Mama mal in Ruhe ich muss erstmal meinen Kaffee trinken. Tagsüber kein Gemecker mehr von mir, weil mir alles so auf die Nerven ging.

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A
an0N_1274372099z
13.09.15 um 22:02
In Antwort auf an0N_1210715999z

Oh ja
aber du kannst es ändern geh viel an die frische Luft esse frisches Obst und Gemüße. Vitamine sind sehr wichtig. Den ganzen Tag wieder fit zu sein das hat mir gefehlt. Bei drei Kinder muss man funktionieren mir haben die greenful von bodvita dabei auch geholfen. Ich stehe jetzt morgens auf nehme zwei von den Kapseln und der Tag beginnt ohne Müdigkeit. Muss nicht mehr zu den Kids sagen lasst Mama mal in Ruhe ich muss erstmal meinen Kaffee trinken. Tagsüber kein Gemecker mehr von mir, weil mir alles so auf die Nerven ging.

Da hast
du ja was für dich und die Kinder was gutes getan. Stimmt es das grüner Tee auch gut für die Haut ist merkst du was davon?

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A
an0N_1207705399z
22.09.15 um 16:40
In Antwort auf an0N_1274372099z

Da hast
du ja was für dich und die Kinder was gutes getan. Stimmt es das grüner Tee auch gut für die Haut ist merkst du was davon?

Ja klar
gibt doch extra Cremes und Masken damit

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A
an0N_1205594499z
05.10.15 um 12:05
In Antwort auf an0N_1207705399z

Ja klar
gibt doch extra Cremes und Masken damit

Bieten
die sogar auch an habe ich gesehen. Ich nehme jetzt Moringa noch dabei damit stärke ich mein Immunsystem mit. Und auch die sind gut für die Haut

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L
lisbet_12354933
20.10.15 um 12:30
In Antwort auf an0N_1205594499z

Bieten
die sogar auch an habe ich gesehen. Ich nehme jetzt Moringa noch dabei damit stärke ich mein Immunsystem mit. Und auch die sind gut für die Haut

Was ist den
Greenful Kapseln drin das man so aktiv wieder wird?

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A
an0N_1274372099z
26.10.15 um 19:39
In Antwort auf lisbet_12354933

Was ist den
Greenful Kapseln drin das man so aktiv wieder wird?

Nur
grüner Tee ist das da drin.

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A
an0N_1207705399z
27.10.15 um 20:14
In Antwort auf lisbet_12354933

Was ist den
Greenful Kapseln drin das man so aktiv wieder wird?

Ich war
auch total überrascht das nur grünen tee so gut hilft aber es hilft wirklich.

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A
alaba_11842309
28.10.15 um 6:48

Hallo
Lass mal Vit B 12 und Vitamin D kontrollieren ....gerade Vitamin D Mangel kommt hier sehr häufig vor und macht eben auch Müdigkeit. bei Mangel hilft nur auffüllen und das geht leider nicht durch die Ernährung sondern nur durch hochdo siertes Vitamin D (verschreibungspglichtig) . seitdem ich das nehme fühle ich mich wach und fit. ich habe mir ewig Gedanken gemacht warum ich so dauermude bin und mich so "alt" fühle .....jetzt weiß ich es

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S
schwesterjenny
30.11.15 um 18:25
In Antwort auf juhee_12095514

Danke euch
für die vielen antworten!werde mal versuchen mehr obst zu essen und wenn es net besser wird dann doch zum arzt!

lg kleene

Hy
Hab fast das gleiche..bei mir kommt zu der Müdigkeit noch Schwindel hinzu Versuch es mal mit saft/Tabletten gegen eisenmangel.. Ich hab mir floradix aus der Apotheke geholt..ist saft auf pflanzenbasis und hilft super gut

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A
an0N_1210715999z
01.12.15 um 21:50
In Antwort auf an0N_1274372099z

Nur
grüner Tee ist das da drin.

Aber wirklich
nur das beste aus der Pflanze, was man so bei DM bekommt kann man mit den überhaupt nicht vergleichen.

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A
an0N_1207705399z
06.01.16 um 13:11
In Antwort auf schwesterjenny

Hy
Hab fast das gleiche..bei mir kommt zu der Müdigkeit noch Schwindel hinzu Versuch es mal mit saft/Tabletten gegen eisenmangel.. Ich hab mir floradix aus der Apotheke geholt..ist saft auf pflanzenbasis und hilft super gut

Hat dein Arzt
dir nichts aufgeschrieben? Mein Mann hat von seinem Arzt was dafür bekommen.

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A
an0N_1217136499z
21.01.16 um 12:10
In Antwort auf an0N_1274372099z

Nur
grüner Tee ist das da drin.

Hast
du dich für die Greenful entschieden, sind die wirklich so gut wie alle schreiben.

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G
greer_12107018
23.01.16 um 12:13

Das problem hatte ich auch schon.
Lag oft an Eisen- oder Vitamin-D-Mangel. Gegen ersteres helfen Eisensäfte, Rindfleisch oder Tabletten. Gegen das zweite hilft sich ne halbe Stunde am Tag von der Sonne bescheinen zu lassen, dabei am besten zumindest die Arme nicht von Kleidung bedeckt halten.

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Kannst du deine Antwort nicht finden?

J
julie_12443332
01.02.16 um 15:41
In Antwort auf an0N_1210715999z

Aber wirklich
nur das beste aus der Pflanze, was man so bei DM bekommt kann man mit den überhaupt nicht vergleichen.

Woher weist
du das hast du beide getestet?

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L
lisbet_12354933
15.02.16 um 22:12

Da bei
mir die Blutwerte Top waren lag es wohl an mir selber ständig kaputt und müde zu sein. Habe mir auch die Greenful bestellt da hier so viele Davon schwärmen, dachte ich mir ausprobieren kann nicht schaden. Hat es auch nicht, nach 2 Tagen merkt man wirklich morgens schon wie einem das duschen leichter fällt. Danach bräuchte man auch eigentlich kein Kaffee mehr. Da ich ihn aber so gerne trinke muss trotzdem 1 Tasse am morgen sein. Mit fällt das arbeiten und danach die ganze Arbeit zu Hause viel leichter wieder. Was ich gut finde man fällt trotzdem abends müde in seinem Bett. Da kommt man wieder runter wo man den ganzen Tag richtig Power hat. Abends würde ich die nicht nehmen, glaube dann würde ich nachts noch Bügeln oder putzen .

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L
lisbet_12354933
07.03.16 um 18:12
In Antwort auf julie_12443332

Woher weist
du das hast du beide getestet?

Ich
hatte welche aus dem Dromarkt die hätte ich mir sparen können.

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A
an0N_1205594499z
11.03.16 um 11:48
In Antwort auf greer_12107018

Das problem hatte ich auch schon.
Lag oft an Eisen- oder Vitamin-D-Mangel. Gegen ersteres helfen Eisensäfte, Rindfleisch oder Tabletten. Gegen das zweite hilft sich ne halbe Stunde am Tag von der Sonne bescheinen zu lassen, dabei am besten zumindest die Arme nicht von Kleidung bedeckt halten.

Sonne
ist klar aber warum soll man die Arme nicht bedecken?

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G
greer_12107018
12.03.16 um 10:41
In Antwort auf an0N_1205594499z

Sonne
ist klar aber warum soll man die Arme nicht bedecken?

Damit mehr
Körperfläche mit Sonne beschienen wird?

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S
suhail_12249979
12.03.16 um 23:42

Mikroorganismen
Hallo.. Wahrscheinlich leidest du unter erheblichen mängeln... Versuch mal den Mind master. Der hat die Mikroorganismen die besonders

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L
lisbet_12354933
22.03.16 um 19:16
In Antwort auf greer_12107018

Damit mehr
Körperfläche mit Sonne beschienen wird?

Die Sonne
kann dem Körper Vitame D geben ob es aber wirklich reicht ist die Frage.

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S
suhail_12249979
22.03.16 um 23:42

90%aller Krankheiten sind stoffwechselkrankheiten
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Gesund werden - gesund bleiben

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G
greer_12107018
24.03.16 um 13:02
In Antwort auf lisbet_12354933

Die Sonne
kann dem Körper Vitame D geben ob es aber wirklich reicht ist die Frage.

Vitamin-d-mangel
verursacht Müdigkeit und Trägheit, also kann man es ja zumindest ausprobieren. Sowas muss ja nicht immer gleich an etwas Schlimmen liegen.

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A
an0N_1205594499z
22.01.17 um 14:09
In Antwort auf an0N_1217136499z

Hast
du dich für die Greenful entschieden, sind die wirklich so gut wie alle schreiben.

Also mir hat gestern ein Homöopathien gesagt alles was die Farbe grün hat baut den Körper wieder auf. Ich werde ab morgen eine Kur anfangen mit Gemüse was nur grün ist.

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C
carmi_12431168
25.01.17 um 10:49
In Antwort auf an0N_1210715999z

Aber wirklich
nur das beste aus der Pflanze, was man so bei DM bekommt kann man mit den überhaupt nicht vergleichen.

Woher weis du das, hast du es von da mal getestet?

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L
llew_12332464
28.02.17 um 15:15

Was ist den jetzt besser grüner Tee oder Moringa, wenn man sich schlapp und müde fühlt? Ich habe es jetzt seit 1 Monat aber nicht nur das ich ziehe mich auch von allem ab. Mein Mann sagt schon mit dir kann man nicht mehr anfangen. Habe es schon mit so Brausetabletten versucht aber das bringt leider nichts.

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G
gracja_12536520
28.02.17 um 20:11
In Antwort auf juhee_12095514

hallo erstmal...
ich weiss auch net was los ist,aber ich bin nur noch schlapp und total müde....könnte den ganzen tag nur schlafen..nachts schlafe ich sowieso.woran kann das liegen?hat jemand so ähnliche erfahrungen gemacht?

lg kleene

Es können viele Faktoren eine Rolle hier spielen. Zu einem das Licht. Hast du viel Tageslicht im Raum, wo du deine Zeit verbringst. Das Licht im Winter ist sowieso nicht das beste, also etwas daran denken und sehen, was du da verbessern kannst.
Außerdem kann es daran liege, dass du dich einfach am Tag nicht genug bewegst. Einfache Übungen zu Hause, Spaziergänge usw. können immer dabei helfen.
Über die Ernährung wurde hier schon auch geschrieben.
Versuch etwas bei diesen zu ändern und schau, was danach passiert. Wenn es dir trotzdem nicht gut geht, dann würde ich zum Arzt gehen. 

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L
lisbet_12354933
17.03.17 um 9:14
In Antwort auf llew_12332464

Was ist den jetzt besser grüner Tee oder Moringa, wenn man sich schlapp und müde fühlt? Ich habe es jetzt seit 1 Monat aber nicht nur das ich ziehe mich auch von allem ab. Mein Mann sagt schon mit dir kann man nicht mehr anfangen. Habe es schon mit so Brausetabletten versucht aber das bringt leider nichts.

Eigentlich ist beides sehr gut, güner Tee holt dich aus deiner Müdigkeit wieder raus. Moringa baut dein Immunsystem auf und gibt deinem Körper alles was es an Vitamine und Aminosäuren braucht. Die Frage ist, isst du gesund gibst du mit deiner Ernährung deinem Körper das was er braucht? Dann ist wie hier schon einige geschrieben haben sehr wichtig jeden Tag an die frische Luft zu gehen. Ich merke es auch, wenn ich nur zu Hause in der Bude hänge, könnte ich mich auch in die Ecke legen. Mach dir doch mal selber eine Liste mit Pro und Contra und dann schaust du mal was dir fehlt. Kannst es ja mit den Ratschlägen die hier geschrieben wurden vergleichen. 

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P
parker_12430594
17.03.17 um 11:38

Ich habe lange Zeit das gleiche Problem gehabt: ständig müde, antriebslos und deshalb auch mies gelaunt... Bin dann zum Arzt gegangen und habe ein Blutbild machen lassen und das Ergebnis war, dass ich eine Reihe von Mangelerscheinungen hatte, v. a. Eisenmangel und Vitamin D Mangel. Jetzt nehme ich Nahrungsergänzungsmittel von  und das hilft einfach super gut, ich fühle mich wie neu geboren! 

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A
an0N_1210715999z
27.03.17 um 11:19

Man bin ich froh das ich damit keine Probleme mehr habe. Viele meine Bekannte bekommen gerade die Frühjahrmüdigkeit und Fragen mich ob ich es auch habe. Den musste ich erstmal von meinen Kps erzählen, seit ich die nehme habe ich keine Müdigkeit mehr.

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L
llew_12332464
05.04.17 um 21:19
In Antwort auf an0N_1210715999z

Man bin ich froh das ich damit keine Probleme mehr habe. Viele meine Bekannte bekommen gerade die Frühjahrmüdigkeit und Fragen mich ob ich es auch habe. Den musste ich erstmal von meinen Kps erzählen, seit ich die nehme habe ich keine Müdigkeit mehr.

Welche nimmst Du den?

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C
carmi_12431168
11.04.17 um 10:48

Wenn ich richtig gelesen habe nimmt sie Greenful. Bin gerade in Holland hier wird grüner Tee überall angeboten, kenne ich bei uns gar nicht. Eine alte Dame hat zu mir gesagt, Mächen trink den man das hält dich Jung und Fit

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M
maiko_12471354
11.04.17 um 20:14
In Antwort auf juhee_12095514

hallo erstmal...
ich weiss auch net was los ist,aber ich bin nur noch schlapp und total müde....könnte den ganzen tag nur schlafen..nachts schlafe ich sowieso.woran kann das liegen?hat jemand so ähnliche erfahrungen gemacht?

lg kleene

Hallo
Ich bin schon seit paar Wochen ständig müde und dabei gestresst und sehr reizbar. Ich glaube oder besser gesagt ich hoffe, dass das an diesem komischen Wetter liegt. Vielleicht ist das diese Frühjahrmüdigkeit...Ich habe letztens bei einen Artikel gelesen und meine Symptome passen irgendwie dazu.
Ich hab mir bei dieser Arzneimitteldatenbank mit vielen Erfahrungen und Bewertungen paar Nahrungsergänzungsmittel angeschaut und ich glaube ich hole mir was mit Vitaminen.
LG

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A
an0N_1274372099z
11.05.17 um 17:50
In Antwort auf carmi_12431168

Wenn ich richtig gelesen habe nimmt sie Greenful. Bin gerade in Holland hier wird grüner Tee überall angeboten, kenne ich bei uns gar nicht. Eine alte Dame hat zu mir gesagt, Mächen trink den man das hält dich Jung und Fit

 die Omis wissen was gut ist, früher wo wir jung waren haben wir immer geschimpft. Heute weis ich meine Oma hat in manchen Sachen recht gehabt. Man rennt ja in der heutigen Zeit für jeden Mist zum Arzt. Reicht ja schon ne leichte Grippe.

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L
lisbet_12354933
06.10.17 um 7:25

Hallo zusammen, mein Mann ist in letzter Zeit dauer müde. Stopft sich nur noch mit Kaffee voll damit er auf der Arbeit nicht nur gähnt . Vor 2 Tagen ist er sogar in seiner Pause am Schreibtisch eingeschlafen. Habe ihm von meinen Greenful welche gegeben aber er meinte spürt nichts davon. Ich vermute das ist bei ihm der ganze Stress und vielleicht sogar Vitaminmangel. Habt ihr da eventuell Tipps, denn zum Arzt möchte er nicht. Was könnte ich ihm den noch kaufen? Es kann ja nicht gesund sein soviel Kaffee zu trinken. 

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L
lisbet_12354933
09.10.17 um 7:18

Was meinst du den mit Selenmangel? Das habe ich noch nie gehört.

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F
fridalein89
10.12.20 um 18:08
In Antwort auf juhee_12095514

hallo erstmal...
ich weiss auch net was los ist,aber ich bin nur noch schlapp und total müde....könnte den ganzen tag nur schlafen..nachts schlafe ich sowieso.woran kann das liegen?hat jemand so ähnliche erfahrungen gemacht?

lg kleene

Ernährst du dich vegan oder vegetarisch? Vielleicht leidest du ja unter Vitamin B12-Mangel? (Erschöpfung & Müdigkeit sind Symptome davon)

Grüße

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