Joa...
du solltest versuchen zwar sport zu treiben aber nicht muskelaufbauenden...
ansonsten wird kein einziger kilo runter gehn...
muskel sind sogar schwerer als fett... also reduziere vill. deinen sport etwas und leg nur wert auf jenen der nicht noch mehr muskeln aufbaut.
^^ ich hoffe das ich dir damit helfen konnte... weiß selbst nicht die masse über sport.
ps.:
da du leistungssportlerin bist mal eine frage^^
wie bekomme ich den sch... muskelkater so schnell wie möglich weg? oder kennt wer ein paar übungen die echt helfen, beim abnehmen und so? thx im voraus^^
lg.
phiebi