Wasss???
redet doch den kinna keinen bullsh*t rein!!
sry für meine ausdrucksweise!
Aber das unterste schublade!!!!!
Bmi von 21 ist so normal wie aufs klo zu gehn^^
Ich hab nen bmi von 22.4 natürlich fühl mich oft nciht wohl. Aber zu dick heißt das auch nicht!!!!!!!!!!!!!!!!!
weniger essen geht nicht gut!!!!
Ungesund und fastage ist no go!!!
Iss gesund und mach sport. verzichte aber nicht auf gesundens protein und eiweiss enthaltenes fleisch. weniger essen heißt natürlich radikal abnehmen, heißt aber auch Magersucht GEFÄHRDEND!!!
Also gesund essen, sport, nicht übertreiben, ganz normal essen, nix süßes, kein alk^^
Aber nix essen ist echt TABU!!!!!!!!
Dein körper braucht energie um was zu verbrennen, die kriegste durhcs watte essen *bääh* oder so n zeug nicht!!