ich habe eine frage, ich bin 1,70 groß und wiege momentan 59 kg.
ich fühle mich zu dick und ich will unbedingt schlank sein.
ich esse morgens 30g cornflakes und 0,3% milch und obst dazu...den restlichen tag auch nur obst.
ich gehe mind. 3 mal die woche ins fitnessstudio 1 std laufen, dann walken und krafttraining, wenn ich kann noch einen kurs...
ich habe den kontakt zu vielen freunden abgebrochen und mein neuer partner (der sagt ich sei dabei anorexia zu bekommen) versucht mich daraus zu holen.
ich möchte ihn aber am liebsten loswerden,da ich ja nicht mein gewicht halten (nach einer diät habe ich 50 kg abgenommen) will, sondern weiter abnehmen möchte!
er tut mir also nicht gut in meinen augen weil er ja immer versucht mich zum essen zu verleiten oder mich sehen zu wollen und ich dann den sport nicht so machen kann, wie ich es will...
meine kollegen (auch gute freunde) sprechen mich tägl auf das problem an und ich habe auch mit meinen eltern gesprochen weil sie nicht zusehen wollen wie ich mich "zerstöre" (aussage meiner mutter)
ich wiege mich tägl und würde wenn es geht die waage mit zur arbeit nehmen.
ich schaue in den spiegel und könnte heulen weil ich mich selbst SOOOO hässlich finde.
meine mutter sucht immerwieder das gespräch und fragt warum und es tut mir so wahnsinnig leid das die ganze familie unter dieser situation leidet.
mir fallen sie haare aus und ich habe meine periode mitlerweile sehr unregelmäßig.
ich weiss nicht was ich machen soll....(auf der einen seite will ich aus dem wahn raus, denn den ganzen tag kann ich an nichts anderes denken als: wie nehme ich schnell ab, kcal zählen, wieviel sport muss ich machen damit ich morgen meine cornflakes essen darf....wie werde ich meinen monstergroßen bauch los, was mache ich wenn ich morgen mehr wiege??was mache ich wenn mein freund wieder was mit mir essen will??? 1000 fragen den ganzen tag in meinem kopf!! etc etc etc....sowas macht mich fertig....mir ist schwindelig, ich bin lustlos etc...ABER : es geht mir so super wenn ich weiss, ich habe den ganzen tag durchgehalten nur mit dem frühstück und obst....!!! und wenn ich dann wieder so lange sport gemacht habe, geht es mir um so besser!!!! ---> ich möchte dieses gefühl nicht missen und so gerne weiter abnhemen.....)
was denkt ihr?
ich weiss es klingt blöd...aber ich möchte endlich gut aussehen (schlank sein....und vor allem eine schöne zahl auf der waage sehen)
ich frage mich wie mein freund immer sagen kann (auch kollegen) du siehst soooo toll aus, du bist soooo hübsch, wenn ich mich selber sooo zum kotzen finde??
dicke schenkel, fetter arsch, bauch etc....