Ich weiß ganz genau was du durchmachst
Dieser Text könnte von mir stammen.
Mein Geschichte kurz:
auch im Januar (2006) begann ich die Pille zu nehmen, da wog ich bei einer Größe von 1,72m 54/55kg. Zu dieser Zeit war ich ausnahmsweise mal mit meiner Figur/Gewicht zufireden, da ich früher immer totaaal dünn war, obwohl ich gegessen und gegessen hab. Nun nahm ich von der Pille aber zu. Wog dann im März schon 59kg. Dann habe ich angefangen weniger Süßes/Pizza/Weißbrot und sowas zu essen. Ich weiß noch dass ich mir bis Ostern sogar Schokolade verboten habe, damit ich Ostern mal was naschen kann. Im Juni wog ich dann 60kg und es stieg bis ich im August so verzweifelt war, dass ich die Pille wechselte (von LEIOS zu VALETTE), von der nahm ich aber genauso, wenn nicht noch schneller zu. Anfang Oktober wog ich dann 63kg. ICH! Wo ich nie vom Essen zunehmen konnte. Ich war so am Ende, hab ständig geheult. Hab mir noch ein letztes Mal eine andere Pille geben lassen, die Conceplan M, auf einmal nahm ich, ohne noch gesünder zu essen oder mehr Sport zu machen alles wieder ab. Wog dann im Januar 07 nur noch 56kg.
Das doofe ist nun, ich habe mich in dem letzten Jahr eben eher diätisch ernährt, weil ich dachte ich würde immer mehr an fett zunehmen, jetzt weiß ich, dass weniger essen gar nichts brachte, weil es bloß Wassereinlgerungen waren, die mit Körperfett gar nichts zu tun haben. Nun fie es mir schwer auf einmal wieder mehr zu essen, meinen guten Stoffwechsel habe ich nämlich immer noch. Nun wiege ich bloß noch 50kg (ich weiß das ist hart) Bin gerade dabei zuzunehmen, aber so einfach ist es nicht. ich will zunehmen, esse auch mehr, auch gern mal ne ganze Tafel Schokolade auf einmal oder schön Pizza, aber manchmal hat man danach immer noch das schlechte Gewissen, weil man es ein ganzes Jahr lang immer hatte, weil man immer angst hatte jetzt zugenommen zu haben, dass sie Hose wieder nicht mehr passt. Ich weiß zwar, dass ich 1. zunehmen muss und 2. will ich es ja auch wirklich, aber ich hab angst, wieder am Po zuzunehmen. Momentan esse ich schätzungsweise so 1300kcal am Tag, wenn ich einen Naschtag oder so hab, dann vielleicht 1500-1600kcal. Ganz normal eben.
Also ich sag dir, wechsel 1. nochmal die Pille, falls es mit der jetzt nciht klappt und 2. das WICHTIGSTE, iss nicht diätisch, das bringt nichts, du nimmst nciht an Fett zu, das sind Wassereinlagerungen, die haben mit deiner Ernährung nichts zu tun. Machst so nur deinen Stoffwechsel kaputt. iss normal. Also ich habe Ende Oktober mit 63kg begonnen, die Conceplan M zu nehmen und hab dann im November schon bloß noch zwischen 59 und 60kg gewogen (sicher Ende November, sehs hier nur im Zykluskalender stehen)
Viel Glück und bitte, bitte iss nicht so wenig, auch kalorienmäßig, du machst dich kaputt