Hallo, ich bin neu hier und schäme mich eigentlich hier zu posten, aber ich hoffe ihr könnt mir meine fragen beantworten.
Ich bin 21 jahre alt, 163 groß und wiege 62 Kilo
also durchwegs normalgewichtig (meiner meinung viel zu viel)
Vor einem halben jahr wog ich noch 81 kilo, ich hab in 3 monaten 17 kilo abgenommen
Es war damals schon ziemlich schwer für mich, da ich im spiegel nur noch fett sah, obwohl ich schon bei 65 kilo angelangt war, ich habe angefangen nur sehr wenig zu essen, 1 paprika am tag oder einen teller suppe ohne einlage, die könnte ja versteckte fette haben, 5 tage lang hab ich die nahrung verweigert, komplett, lange gespräche mit meiner mutter konnten mich wieder dazubringen zu essen, das ist jetzt 3 monate her also noch nicht ziemlich lang..
Meine gedanken drehen sich täglich nur ums essen, übrigens bin ich wieder auf diät um auf meine 55 kilo zu kommen, die für meine größe durchwegs okay sind.
ich zähle kalorien, wenn mein magen knurrt trink ich wasser, bis zu 4 liter am tag, ich essen in der früh eigentlich ganz normal fühl mich danach aber sehr schlecht, mittags vielleicht 1 oder 2 karrotten oder paprika, abends eigentlich nichts, ausser ich muss bei meinen eltern essen, da ess ich den ganzen tag nichts und am nächsten tag auch nicht viel um das auszugleichen.
Egal wo ich bin mit wem ich rede, immer wieder sage ich jeden wie viel fett das hat und wie viel kalorien dies.
Oft hab ich einfach keine lust zu essen und auch angst davor, den gang vor den spiegel meide ich weil ich sonst traurig werde, ich stell mich jeden tag auf die waage und mir kommt das kotzen wenn sie so viel anzeigt.
Ich mach mir sorgen.