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Beim ersten Mal versagt-fatale Folgen...

11. November um 11:05 Letzte Antwort: Gestern um 11:31

Ich bin 18  und hatte vor ugf einem Monat mein Erstes Mal.
Dabei habe ich versagt.
Das lag wohl an vielen Faktoren, wie Druck, Nervösität, schwieriges Verhältnis zur Partnerin.
Ok, soll beim Ersten Mal vorkommen... meinen zumindest alle.

Aber was mich extrem bedrückt, sind die Folgen !

Ich hatte vor diesem ersten Mal sehr oft spontane Erektionen und eigentlich immer eine Morgenlatte.
Alles vorbei.
Irgendwie habe ich keine richtige Lust mehr, bin nicht mehr notgeil und befriedige mich selbst nur um zu wissen, dass ich es noch kann ...
Das alles bedrückt mich sehr.
Man hat mir zu Gelassenheit geraten, was sicher richtig ist, aber ... ich kann nicht, jeden morgen, den ich ohne Morgenlatte aufwache habe ich riesige Angst nun für immer impotent zu sein ...
Manche Freunde hatten schon mal dieses Problem und es war nur von paar monatiger Dauer.
Aber ich weiß nicht, ich sehe die Lage so aussichtslos , ich weiß einfach nicht, was ich tun soll ...
Manche raten mit "such dir ne freundin", aber mit solchen Ängsten kann ich kaum mit Mädchen reden , weil ich dann krampfhaft versuche auf sie einen hoch zu bekommen, was natürlich scheitert.
Hatte letzten Monat übrigens eine einzige spontane Erektion, aber da war ich angetrunken.
Habe letzte Zeit übrigens wenig Sport gemacht. Davor war ene Zeit, in der ich sehr viel Sport gemacht habe.
Denkt ihr, dass, wenn ich meine totale Niedergeschlagenheit überwinde und anfange wieder zu joggen, alles wieder besser wird ?
Gerade jetzt durchlebe ich eine Zeit, in der ich morgens lieber im Bett bleibe um meine Probleme nicht durchleben zu müssen ...
Gebe manchmal echt mein Leben auf ... ich weiß, ist lächerlich, aber ich weiß nicht weiter.
Wenn ich zum Arzt gehe , habe ich Angst, dass alles erst recht chronisch wird.
Freunde meinten, dass ich nicht impotent bin , also nicht krank und deswegen ein Besuch beim Arzt eigentlich alles erst zu einer Krankheit macht.
Aber die Worte meiner Freunde ("hat jeder Mann mal" ) helfen mir auch nciht weiter irgendwie ...
Habe mich wohl in was reingeritten ..

Bitte, helft mir. Hat von euch schon mal jemand sowas durchgemacht ?

Habe mal von Menschen gelesen, die ihr Versagen beim Ersten Mal nie überwunden haben. Das macht mir Angst ...

Gibt es Wege, wie ichd as erstmal selbst in den Griff bekomme ?

Sollte es sich weiter hinziehen, werd ich so oder so zum Arzt, aber wenn alle meinen, so etwas vergeht, kann man es nicht alleine in den Griff bekommen ?..



 

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12. November um 18:59

Ich bin zwar weiblich und kenne das Problem nicht. Habe aber gesehen, dass du noch keine Antworten hast.

Ich lese in deinem Beitrag extrem viel Angst und krass viel Druck, den du dir selber machst. Da ist es für mich sehr einleuchtend, dass es nicht mehr klappen will. Und mit dem extremen psychischen Druck, den du dir selber machst, wird es wohl nicht besser.

Das ist leider ein Teufelskreis, den du durchbrechen musst.

Je mehr Druck du dir machst, desto weniger wird es klappen.

Wieso machst du dir so einen Druck?
Ich denke, die Lösung ist, die Ursache zu finden.

Es tönt so, als hättest du krass hohe Erwartungen, die du nicht erfüllen kannst und deshalb steigt der psychische Druck noch viel mehr.

Finde heraus, wieso du dir so einen Druck machst und arbeite daran.
Und falls du externe Hilfe brauchst, dann hole die diese.

Ich wünsche dir viel Gelassenheit.

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14. November um 18:59

Hallo,

ich denke, dein Problem ist nicht das Erektionsproblem, sondern allenfalls deine momentane Antriebsschwäche und depressive Phase. Und ja, du muss deine momentane Niedergeschlagenheit versuchen zu überwinden. Sport zu treiben, ist sicher einer der richtigen Ansätze. In einem Verein mit anderen Leuten deine Freizeit zu verbringen, ein weiterer. Der Rest kommt dann wie von selbst.

Und versuche doch einfach deine „Schlappe“ beim ersten Mal zu vergessen. Das ist doch überhaupt nicht wichtig und passiert vielen. Du hast doch dein ganzes Leben noch vor dir und es gibt auch Mädels, die weniger schwierig sind und dich so akzeptieren, wie du bist.

Das wird schon alles wieder. Du bist weder impotent, noch chronisch krank.



 

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15. November um 18:38

Hallo

Also nach meiner Meinung siehst Du das schon richtig, als Problem psychischer Natur und Du befindest Dich in einem Teufelskreis zwischen Versagensangst und Versagen.

Ich an Deiner Stelle würde mich einmal Deinem Hausarzt anvertrauen. Ich hoffe, dass er Dich versteht. Und wenn, dann wird er Dir möglicherweise Pillen verordnen. Damit sollte es möglich sein, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und wenn Du das dann geschafft hast, benötigst Du auch sicherlich die Tabs nicht mehr.

Fasse einfach einmal den Mut, es kann Dir nichts passieren, außer geholfen zu werden.

Du kannst es alternativ auch mit diesen https://virfortis.de/ probieren, ich weiß, dass die sehr gut verträglich sind (wenig bis keine Nebenwirkungen.)

LG!!!

 

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Gestern um 11:31

Also,das geht mir beim ersten Mal auch oft so.Ist doch ganz klar: Aufgeregtheit,Unsicherheit,etwas Scham,das kommt alles zusammen,und dann gehts nicht immer so wie gewünscht.Aber ich hab nie die Frau dafür verantwortlich gemacht,wir haben drüber geredet,gelacht- und dann gings doch oder halt nicht- man kann sich doch auch so vergnügen und insbesondere auch ihr Freude bereiten und kuscheln und erzählen.Und dann freut man sich halt aufs nächste Mal.Das ist doch alles kein Leistungssport und ich bin kein Zuchtbulle-ist vielleicht schade,aber doch kein Beinbruch.Also,im Endeffekt ist das nie ein Problem gewesen,eher im Gegenteil-wir sind uns menschlich,emotional näher gekommen.

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