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Bauchweh von Vollkornbrot!

24. September 2006 um 23:20 Letzte Antwort: 25. September 2006 um 20:15

Vollkornbrot und Vollkornprodukte sind wie man weiß ja sehr gesund,ich esse sie auch sehr gerne und regelmäßig,und eigentlich sollte die Vedauung daran gewöhnt sein bei regelmäßigen Verzehr,nur ich bekomme jedesmal immer Bauchweh,also Blähungen davon!Hat jemand die gleichen Probleme? Und wer weiß Rat,was man dagegen tun kann außer Kümmeltee und so was!Hab ja nun nicht immer Tee bei mir!Würd mich über Ratschläge und Tipps freuen!

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25. September 2006 um 0:08

->Vollkorn vertägt sich nicht mit Zucker!
Diese Kombination führt zwangsläufig dann genau zu Deinen oben beschriebenen Unverträglichkeiten wie z.b. Blähungen oder Bauchschmerzen. Jede Art von Zucker bzw. Nahrungsmittel und Getränke, die zuckerhaltig sind, sollte man daher meiden. Das wissen nur leider die wenigsten und halten dann das Vollkornbrot für das Problem.
Nach ein paar Tagen Zuckerabstinenz erledigt sich das von ganz alleine Keine Sorge!
Liebe Grüße

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25. September 2006 um 20:15

Ja,
versuchs mal damit das Brot zu toasten.
Und wenn es nichts bringt dann iß es nicht mehr.
Es gibt Menschen die vertragen es nicht.

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