Hallo Mädls:)
ich bin jetzt 1,55m groß und wiege ca 43kg (14 Jahre alt). Ich denke, ich bin im Normalgewicht. Leider stört mich mein Bauchspeck. Es ist nicht viel, aber irgendwie störend. Also habe ich Anfang dieser Woche mit Bauch-/Bein-/Pomuskeltraining angefangen, in der Hoffnung, dass der Bauch-/Hüftspeck weggeht, bzw. mein Bauch straffer wird.
Jetzt meine Frage: Funktioniert das denn wirklich? Hat jemand damit schon Erfahrungen gemacht und kann mir darüber berichten? Oder gibt es auch Risiken zu beachten?
Bitte um Antwort!
SchokoLove