Ausdauertraining
Hi!
ich hab dasselbe Problem. :(
Ich hab aber mal von einer Fitnesskauffrau gehört, dass bei bauchspeck nur Ausdauertraining hilft. Also Joggen, Inlineskaten, etc.
Schilddrüsenunterfunktion ist natürlich happig. Je nach dem wie schlimm es ist, musst du immer tabletten (hormone) einnehmen, weil dein TSH-wert im Blut zu gering ist. Vielleicht hilft das auch schon, aber soweit ich weiß nur sehr langsam.
Viel Glück!