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Bauch-weg-Übungen für Zuhause

19. Dezember 2006 um 15:11 Letzte Antwort: 20. Dezember 2006 um 16:02

hallo an alle,
ich habe jetzt einige kilos verloren möchte aber meinen Bauch intensiver trainieren!!
Kennt jemand von euch Übungen für zuhause die den Bauch straffen????
Wäre echt sehr nett,
Lg Manu

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20. Dezember 2006 um 16:02

Hi
Schau mal hier:

http://www.lg-oebk.de/a_uebungen/rumpf.htm

Noch eine Site:

http://www.fitness-infos.com/

klick ganz unten auf Übungen, danach findest Du alles dazu in den rechten grauen Kästchen.


LG MSky

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