Bandscheibenvorfall LWS
Hallo,
bin selber auch betroffen, leide auch schon seit einige Jahren darunter, habe auch eine Miniinvasive OP vor zwei Jahren machen müssen da ich das linke Fuss nicht mehr heben konnte. Habe 3 Bandscheibenvorälle, L4/5 in Höhe L5/S1, wo auch operiert wurde und laut neue MRT-aufnahmen macht mir gerade das selbe Segment wieder zu schaffen da wohl wieder was rusgerutsch ist.
Nun bekomme ich seit fast 2 Wochen Spritzen/Infusion mit Kortison un noch andere Schmerzmittel gespritzt und parallel Krankengym. Vor 2 Wochen konnte ich mich nicht einmal im Bett drehe oder Zähneputzen, nun ist es beser aber ich kann immer noch nicht lange sitzen oder stehen, bin deswegen auch noch weitere 4 Wo. krankgeschrieben.
Die OP die 2007 gemacht wurde war meiner Meinung nach ein Erfolg doch ich muss vor kurzem wieder mal ne falche Bewegung gemacht haben weshalt sich alles so radikal verschlimmert hat, war seit dem fast nur noch schmerzfrei, ab und an mal leichte Schmerzen aber alles auszutragen. Sport habe ich seit dem ich operiert wurde ab und an mal gemacht, aber nie regelmäßig, bin auch ganz normal gebaut, also weder dünn noch dick, soll ja wichtig sein wenn man so eine Erkrankung hat?!
Auf dein Frage zu kommen, gezielt trainieren, sprich unter fachliche Beaufsichtigung tut sicherlich gut, vor allem wenn man mit dem Rücken Probleme hat sollte man eher Dehnübungen, Spannübungen machen, habe selber viel, viel KG gemacht, Konservative Behandung und ähnliches, hat nicht immer gleich geholfen aber man muss konsequent bleiben und vor alles auf seinen Körper hören.
Wenn aber die Schmerzen akut sind ist Sport nicht angesagt, oder nur so weit gehen, dass es noch angenehm bleibt.
Ich habe in 4 Wo. bei demnChirurgen der mich vor 2 Jahre operiert hat wieder ein Termin, damals hatte er mir gesagt dass mir eine oder auch 2, je nach, Prothesen helfen würden wenn alles wieder schlimmer wird, jetzt habe ich im Internet einiges darüber gelesen und bin mir total unsicher ob ich eventuell so eine OP machen soll??Es soll ja vor allem wieder so eine Diskografie gemacht werden,um den Schmerz genau zu lokalisieren und da ich dies bis jetzt auch schon 2 mal hab machen müssen weis ich wie schmerzhaft das ganze ist, davor habe ich wierklich Angst.
Mein Rat ist, versuche es so lange es geht mit gezielte Übungen für den Rücken, im Regellfall hilft es doch man muss am Ball bleiben!!
Ich werde ab heute auch wieder damit anfangen,um eine weitere OP zu vermeiden obwohl wenn dies nicht hilft würde ich sogar eine OP doch machen lassen denn so ist es kein Zustand, bin 28 und habe noch viele Pläne und unter dauerhafte, ständige Schmerzen ist es kein Leben.
Hat aber irgendjeman mit so eine LWS Bandscheibeprothese erfahrung????/Keine Halswirbels.prothese, die sollen, wenn sie gut angebracht sind echt viel versprechen!!!!!!Es liegen scheinbar noch keine langfristige Bescheide vor ob so eine Prothese auch wirklich das Richtige ist!! Soll ich damit doch lieber so lange wie möglich warten oder kann dies ein Weg zur DAUERHAFTE BESSERUNG sein???
Wünsche dir Gute Besserung.
LG,M.