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Ballaststoffreiche Lebensmittel

4. August 2011 um 20:45

Hallo ihr Lieben,

Ich frage mich, ob es extra ballaststoffreiche Lebensmittel gibt. Ich weiss, die Frage klingt doof und ich erwarte auch keine Antwort wie: JA! Leinsamen, Vollkornprodukte, Äpfel etc., das weiss ich. In Amerika beispielsweise gibt es extra Müsliriegel oder Muffins die mit extra viel Ballaststoffen geladen sind.

Ich hab hier zu Hause Müsli, das extra viele Ballaststoffe hat, kennt ihr da noch andere Dinge, die man so im Supermarkt findet?

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