pearle_12457651Jeder Tag ...
... ist aber auch eine Chance!
Was brauchst Du denn wirklich, liebe Amy, um den Kreis zu durchbrechen? Hast Du Dir schon ganz konkret Vorstellungen dazu gemacht?
Ist es professionelle Hilfe von Medizinern?
Oder eine Freundin die Dich an der Hand nimmt und durch das Labyrinth der Ämter schleust?
Deine Mutter, die Dir ohne wenn und aber zuhört und Ihre Liebe schenkt?
Ein Essplan, der Dir genau vorgibt was Du essen musst?
Die Zusicherung dass Du nicht auseinandergehst wi Hefekuchen wenn Du mehr isst?
Unterstützende Worte von uns?
Ein Tagebuch?
Ein Sport- oder Tagesprogramm das keine Lücken hat?
Ein Belohnungssystem - jeden Tag 100 Kalorien mehr, dann gibt's Sonnabend Kino! :-)
Oder eine Mischung von all diesen Dingen? :-)
Es gibt viele Wege aus der ES, genauso viele wie reinführen...
Überlege Dir mal ganz konkret, was Dir am meisten helfen könnte zum jetzigen Zeitpunkt. Schreib uns, was es sein könnte und wir gehen zusammen den nächsten Schritt. Könntest Du Dir das vorstellen? Und nimm Dir ruhig Zeit, stelle Dir bei allen möglichen Lösungen Dein Gefühl dabei vor und wie das alles aussehen könnte. Wenn Du genau hinhorchst findest Du schnell den richtigen Weg für Dich und wir können Dich unterstützen, es anzugehen.
Jetzt ist Denkarbeit gefragt :-)
Und alle jetzt psssst, ganz still, Amy muss sich jetzt konzentrieren :-P Viel Glück, ich warte gespannt auf Deine Antwort!